कैथी स्मिथ बायो, विकी, ऐज, हाइट, फैमिली, हसबैंड, बेटियां, नेट वर्थ और वर्कआउट
कैथी स्मिथ कौन है? कैथी स्मिथ की जीवनी और विकी
कैथी स्मिथ एक अमेरिकी निजी ट्रेनर हैं जो 1980 और 1990 के दशक के दौरान अपने वर्कआउट वीडियो के लिए अच्छी तरह से जानी जाती हैं। 30 वर्षों से, कैथी 16 मिलियन से अधिक वर्कआउट वीडियो बेचने वाले स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योगों में सबसे आगे है। और उसके प्रसिद्ध पॉडकास्ट और एक ऑल-इन-वन फिटनेस ऐप के साथ। उसे वीडियो हॉल ऑफ फेम में भी शामिल किया गया है।
स्मिथ 1975 में होनोलुलु मैराथन को पूरा करने वाली कुछ महिलाओं में से एक थीं, और रनर की विश्व पत्रिका ने उन्हें देश के शीर्ष 100 मैराथन धावक में से एक के रूप में सूचीबद्ध किया। उनके फिटनेस वीडियो ने उन्हें उनके मध्य-तीसवें दशक के बहु-करोड़पति बना दिया, और उन्हें वीडियो हॉल ऑफ फ़ेम में शामिल करने सहित कई पुरस्कारों से सम्मानित किया गया है। अपने माता-पिता की हार के बाद, स्मिथ ने अवसाद से निपटने के लिए व्यायाम करना शुरू किया।
कैथी स्मिथ बायो-विकी-एज-हाइट-फैमिली-हसबैंड-बेटियों-नेट वर्थ-वर्कआउट-मैरिड-माप, और अधिक के लिए पढ़ें।
कैथी स्मिथ आयु और जन्मदिन
कैथी स्मिथ की उम्र 2019 तक 69 वर्ष है, उनका जन्म 11 दिसंबर 1951 को हुआ था टक्सन, AZ, संयुक्त राज्य अमेरिका । वह उसे मनाती है 11 दिसंबर को जन्मदिन हर साल और उसकी जन्म राशि धनु है। स्मिथ राष्ट्रीयता से एक अमेरिकी हैं और वह श्वेत जातीयता से संबंधित हैं। वह 2021 में 70 साल की हो जाएगी।
कैथी स्मिथ ऊँचाई और वजन
कैथी औसत कद-काठी की महिला है, वह अपनी तस्वीरों में कद में काफी लंबी दिखती है। वह 5 फीट 9 इंच (1.75 मीटर) की ऊंचाई पर खड़ा है। उसका वजन भी 135 पाउंड (61 किलोग्राम) है।
कैथी स्मिथ शिक्षा
स्मिथ ने हवाई विश्वविद्यालय में भाग लिया और व्यवसाय प्रशासन में डिग्री के साथ स्नातक किया।
कैथी स्मिथपरिवार
कैथी स्मिथ माता-पिता
कैथी एक एयर फोर्स पायलट (पिता) की बेटी हैं। जब कैथी 17 साल की थी, उसके पिता की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई, और डेढ़ साल बाद उसकी माँ की विमान दुर्घटना में मृत्यु हो गई।
स्मिथ ने कहा है कि अपने माता-पिता के नुकसान, और उसकी बहन के मादक द्रव्यों के सेवन के कारण, उसने एक जंगली जीवन शैली विकसित की और डर गया कि उसका एथलीट प्रेमी उसे छोड़ सकता है; उसने अपने पास रहने के लिए दौड़ना शुरू कर दिया और इसे जीवन बदलने वाला अनुभव माना।
कैथी स्मिथ पति,
क्या कैथी स्मिथ अभी भी शादीशुदा है? कैथी वर्तमान में एकल है। उन्होंने 1987 में स्टीफन ग्रेस से शादी की। स्टीफन एनबीसी न्यूज के पूर्व निर्माता हैं।
दंपति को दो बेटियों का आशीर्वाद है। उनकी बेटियों में से एक केट ग्रेस, येल यूनिवर्सिटी ऑल अमेरिकन और रियो में 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में 800 मीटर की दौड़ में भाग लेने वाली प्रतिभागी है। कैथी वर्तमान में पार्क सिटी, यूटा में रहती है - जहां उसे आमतौर पर लंबी पैदल यात्रा या स्कीइंग करते हुए पाया जा सकता है
कैथी स्मिथ बेटियाँ
कैथी को 2020 तक दो बेटियों (31 और 28) के साथ आशीर्वाद दिया गया है। उनकी एक बेटी केट ग्रेस, एक येल यूनिवर्सिटी ऑल अमेरिकन है और रियो में 2016 के ग्रीष्मकालीन ओलंपिक में 800 मीटर की दौड़ में एक धावक के रूप में भाग ले रही है।
केट ग्रेस एक अमेरिकी मध्यम दूरी की धावक है। वह कैथी की सबसे बड़ी बेटी है, जो 24 अक्टूबर, 1988 को पैदा हुई थी। येल विश्वविद्यालय में भाग लेने के दौरान, ग्रेस ने चार स्कूल रिकॉर्ड तोड़ दिए, छह हेप्स चैंपियनशिप जीती (एक रिले टीम के सदस्य के रूप में), और चार बार एनसीएएस डिवीजन आई ट्रैक एंड फील्ड थी और क्रॉस कंट्री ऑल-अमेरिकन।
कैथी स्मिथ वेतन
एक निजी प्रशिक्षक के रूप में काम करने में कोई संदेह नहीं है कि कैथी एक अच्छा वेतन कमाती है और अच्छे शुद्ध मूल्य को जमा करने में सक्षम है। हालाँकि, उसकी वार्षिक कमाई अभी तक सामने नहीं आई है लेकिन उपलब्ध होते ही जानकारी अपडेट कर दी जाएगी
Loading ... लोड हो रहा है ...कैथी स्मिथ नेट वर्थ
कैथी स्मिथ के पास 2020 तक $ 20 मिलियन का अनुमानित नेट वर्थ है । इसमें उसकी संपत्ति, पैसा और आय शामिल है। उनकी आय का प्राथमिक स्रोत एक फिटनेस ट्रेनर और कोच के रूप में उनका करियर है। अपनी आय के विभिन्न स्रोतों के माध्यम से, स्मिथ एक अच्छा भाग्य संचय करने में सक्षम रहे हैं, लेकिन एक मामूली जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं।
कैथी ने एक निजी प्रशिक्षक के रूप में लगभग तीन दशक तक लंबे करियर का आनंद लिया है, जो कि उनकी निवल संपत्ति के बारे में बताता है।
कैथी स्मिथ माप और तथ्य
कैथी स्मिथ के बारे में कुछ रोचक तथ्य और शरीर माप आपको यहां बताए जाने चाहिए
कैथी स्मिथ बायो और विकी
- पूरे नाम: कैथी स्मिथ
- लोकप्रिय के रूप में : निजी प्रशिक्षक
- लिंग: महिला
- कारोबार व्यवसाय : पर्सनल ट्रेनर और उद्यमी
- राष्ट्रीयता : अमेरिकन
- दौड़ / जातीयता : सफेद
- धर्म : ईसाई धर्म
- यौन अभिविन्यास: सीधे
कैथी स्मिथ का जन्मदिन
- उम्र / कितनी है? : 68 वर्ष
- राशि - चक्र चिन्ह : धनु
- जन्म की तारीख : 11 दिसंबर, 1951
- जन्म स्थान : टक्सन, एरिज़ोना
- जन्मदिन : 11 दिसंबर
कैथी स्मिथ शारीरिक माप
- शरीर के माप : अद्यतन किया जाएगा
- ऊँचाई / कितनी लंबी है? : 5 फीट 9 इंच (1.75 मीटर)
- वजन : 135 पाउंड (61 किलोग्राम)
- आँखों का रंग : अद्यतन किया जाएगा
- बालो का रंग : अद्यतन किया जाएगा
- जूते का साइज़ : अद्यतन किया जाएगा
- पोशाक आकार : अद्यतन किया जाएगा
- स्तन का आकार : अद्यतन किया जाएगा
- कमर का साइज़ : अद्यतन किया जाएगा
- कमर का माप : अद्यतन किया जाएगा
कैथी स्मिथ परिवार और संबंध
- पिता पिता) : अद्यतन किया जाएगा
- मां : अद्यतन किया जाएगा
- भाई बहन (भाई और बहन) : एक बहन
- वैवाहिक स्थिति : एक
- पति / पति : तलाकशुदा स्टीफन ग्रेस
- डेटिंग / प्रेमी : अद्यतन किया जाएगा
- बच्चे : बेटी (s) (दो)
कैथी स्मिथ नेटवर्थ और वेतन
- कुल मूल्य : $ 20 मिलियन
- वेतन : समीक्षाधीन
- आय का स्रोत : पर्सनल ट्रेनर और उद्यमी
कैथी स्मिथ हाउस और कारें
- रहने की जगह : पार्क सिटी, यूटा
- कारों : अपडेट होने के लिए कार ब्रांड
कैथी स्मिथ बीचबॉडी
वेलनेस विशेषज्ञ कैथी ने खुद को आहार, व्यायाम और अन्य जीवनशैली परिवर्तनों पर जनता को शिक्षित करने के लिए प्रतिबद्ध किया है जो टाइप 2 मधुमेह और पूर्व-मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद कर सकते हैं। एक विश्वसनीय प्रेरक और रोल मॉडल के रूप में, उनका लक्ष्य सभी को स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली में व्यस्त रखना है। उसने अपना व्यायाम और पोषण कार्यक्रम प्रोजेक्ट: यू!
कौन प्रेस्टन गैंट है
कैथी स्मिथ फिटनेस
अच्छे कारण के लिए, कैथी स्मिथ को 'फिटनेस टाइटन' माना जाता है। व्यायाम वीडियो के अपने प्रतिष्ठित पुस्तकालय के साथ, कैथी 30 से अधिक वर्षों से व्यायाम और कल्याण उद्योगों की अग्रिम पंक्ति में खड़ा है। और उसकी अत्यधिक प्रशंसा वाली पॉडकास्ट और ऑल-इन-वन फिटनेस ऐप के साथ, कैथी एक व्यवसाय के मामले में सबसे आगे बनी हुई है जिसने उसने अग्रणी बनने में मदद की। कैथी स्मिथ साम्राज्य की बिक्री $ 500 मिलियन से अधिक है - न्यूयॉर्क टाइम्स की बेस्टसेलिंग पुस्तकों, क्लिप, जीवनशैली उत्पादों और व्यायाम उपकरणों के संग्रह के साथ - और वीडियो हॉल ऑफ फेम में एक स्थान।
कैथी स्मिथ कैरियर
अपने पूरे करियर के दौरान, वह 16 मिलियन वर्कआउट वीडियो बेचने में सक्षम रही है। उसके पास एक व्यायाम और पोषण कार्यक्रम परियोजना भी है: आप! टाइप 2 जो अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के साथ मिलकर टाइप 2 मधुमेह का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए एक संपूर्ण जीवन शैली प्रणाली के रूप में बनाया गया था।
एक फिटनेस विशेषज्ञ, कैथी ने वेब एमडी द्वारा साक्षात्कार के दौरान अपनी फिटनेस दिनचर्या साझा की। यहाँ क्या कैथी से पता चला है:
उसने त्रिकोण की रणनीति को अपनाया: शक्ति / कार्डियो / लचीलापन। और पूरे सप्ताह में, वह वर्कआउट की इन शैलियों को जोड़ती है।
कैथी का कहना है कि यह न केवल पाचन और कैलोरी के नुकसान के लिए कार्डियो परफेक्ट है, बल्कि यह उसे टन ऊर्जा भी देता है। ताकत में प्रशिक्षण उसे आत्मविश्वास से भरा हुआ महसूस करवाता है। लचीलापन उसे सहज और हल्का महसूस करने में मदद करता है और उसे शांत रखता है जब संतुलन की भावना लगभग असंभव लगती है।
अब उसे ऐसे लोगों के लिए कुछ आहार सलाह मिली है जिनके पास खाना पकाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। “नंबर एक कारण वह इस बारे में सुनती है कि लोग व्यायाम क्यों नहीं कर रहे हैं या सही खाने के लिए पर्याप्त समय नहीं है। लेकिन एक स्वस्थ आहार में खाना पकाने के समय की बहुत आवश्यकता नहीं होती है। चाल की योजना है।
सप्ताह के लिए स्टोर करने के लिए किराने की दुकान पर एक रविवार की रात बिताएं, और सप्ताह के बाकी हिस्सों में एक सरल हड़पने और जाने की स्थिति के लिए सब कुछ योजना बनाएं। अपने पसंदीदा मसालों के साथ त्वचा रहित चिकन स्तनों की एक ट्रे को बेक करें ताकि वे जब चाहें सलाद पर फेंकने के लिए तैयार हों।
घंटी मिर्च और अन्य सब्जियों को काट लें, इसलिए आपके पास ऐसे स्नैक्स हैं जो आसानी से सुलभ हैं। एक बड़ा स्टील-कट ओटमील पॉट बनाएं जिसे आप हर सुबह नाश्ते के लिए ठंडा कर सकते हैं और बाहर निकाल सकते हैं। कुछ ताजा बेरीज में फेंकें, कुछ प्रोटीन पाउडर और एक स्किम या बादाम दूध के छींटे डालें, और आप सुबह बिल्कुल संतुलित नाश्ता करें।
स्वास्थ्य लेख
1 है। सेब के स्वास्थ्य लाभ
दो। केले के स्वास्थ्य लाभ
३। शहद के स्वास्थ्य लाभ
चार। अदरक के स्वास्थ्य लाभ
५। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ
६। नींबू के स्वास्थ्य लाभ
।। कद्दू के स्वास्थ्य लाभ
।। तरबूज के स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य लेख
1 है। मधुमेह
दो। मधुमेह का उपचार
३। कैंसर
चार। स्तन कैंसर
५। रक्त चाप
६। दिल का दौरा
।। गुर्दा
।। सिर दर्द
कैथी स्मिथ वसा जलने की कसरत
फैट बर्निंग वर्कआउट (1988): यह उच्च और निम्न तीव्रता वाला वर्कआउट वसा और स्वर की मांसपेशियों को जलाने के लिए बनाया गया है।
कैथी स्मिथ वर्कआउट
कैथी स्मिथ गर्भावस्था कसरत
कैथी स्मिथ कौन है?
स्मिथ एक अमेरिकी निजी प्रशिक्षक हैं जो 1980 और 1990 के दशक के दौरान अपने कसरत वीडियो के लिए अच्छी तरह से जाने जाते हैं। 30 वर्षों से, कैथी 16 मिलियन से अधिक वर्कआउट वीडियो बेचने वाले स्वास्थ्य और फिटनेस उद्योगों में सबसे आगे है।
कैथी स्मिथ की उम्र कितनी है?
कैथी 2019 की 68 साल की हैं, उनका जन्म 11 दिसंबर 1951 को अमेरिका के एरिज़ोना के टक्सन में हुआ था। वह हर साल 11 दिसंबर को अपना जन्मदिन मनाती हैं।
ली एना मकाडो बायो
कैथी स्मिथ कितनी लंबी है?
वह 5 फीट 9 इंच (1.75 मीटर) की ऊंचाई पर खड़ा है।
क्या कैथी स्मिथ की शादी हो चुकी है?
कैथी वर्तमान में एकल है। उन्होंने 1987 में स्टीफन ग्रेस से शादी की। स्टीफन एनबीसी न्यूज के पूर्व निर्माता हैं। दंपति को दो बेटियों का आशीर्वाद है।
कैथी स्मिथ की कीमत कितनी है?
कैथी के पास लगभग $ 20 मिलियन की शुद्ध संपत्ति है। यह राशि प्रशिक्षण उद्योग में उनकी प्रमुख भूमिकाओं से अर्जित की गई है।
कैथी स्मिथ कितना बनाती है?
एक निजी प्रशिक्षक के रूप में काम करने में कोई संदेह नहीं है कि कैथी एक अच्छा वेतन कमाती है और अच्छे शुद्ध मूल्य को जमा करने में सक्षम है। हालाँकि, उसका सटीक वेतन अभी तक सामने नहीं आया है, लेकिन जानकारी उपलब्ध होते ही अपडेट कर दी जाएगी
कैथी स्मिथ कहाँ रहती है?
वह पार्क सिटी, यूटा, यूएसए की निवासी हैं, जैसे ही हमारे पास उनके घर की तस्वीरें अपलोड होंगी।
कैथी स्मिथ मृत है या जीवित है?
कैथी जीवित है और अच्छे स्वास्थ्य में है। उसके बीमार होने या स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होने की कोई रिपोर्ट नहीं मिली है।
कैथी स्मिथ अब कहां है?
कैथी 30 से अधिक वर्षों से फिटनेस और वेलनेस उद्योग की अग्रिम पंक्ति में हैं। और उसके व्यापक रूप से माने जाने वाले पॉडकास्ट और ऑल-इन-वन वर्कआउट ऐप के साथ, कैथी एक व्यवसाय के काटने के किनारे पर बनी हुई है जिसे उसने शुरू करने में मदद की। कैथी स्मिथ साम्राज्य की बिक्री $ 500 मिलियन से अधिक है - न्यूयॉर्क टाइम्स की पुस्तकों, वीडियो, जीवनशैली उत्पादों और फिटनेस उपकरणों के सबसे अधिक बिकने वाले संग्रह के साथ - और वीडियो हॉल ऑफ फ़ेम में एक स्थान।
वह वर्तमान में पार्क सिटी, यूटा में रहती है जहाँ उसे आमतौर पर लंबी पैदल यात्रा या स्कीइंग करते हुए पाया जा सकता है।
कैथी स्मिथ सोशल मीडिया संपर्क
संबंधित जीवनी।
तुम भी पढ़ने के लिए पसंद कर सकते हैं था , व्यवसाय , परिवार , रिश्ता, शरीर का माप , कुल मूल्य , उपलब्धियां, और अधिक के बारे में:
- टिमोथी सिमंस
- निक स्वाइनमर्न
- निकोलस टर्टुरो
- गेब्बी सन
- लॉरेन मोरेली
संदर्भ:
हम निम्नलिखित वेबसाइटों को स्वीकार करते हैं जिन्हें हमने संदर्भित किया है क्योंकि हम यह लेख लिख रहे थे।
- विकिपीडिया
- आईएमडीबी
- फेसबुक
- ट्विटर
- इंस्टाग्राम और
- यूट्यूब