डॉ। मेहमत ओज जैव, आयु, निवल मूल्य, बच्चे, धर्म, शिक्षा, टीवी शो, पत्नी, द ओज शो

डॉ। मीहमत ओज जीवनी

Mehmet Cengiz isz एक तुर्की-अमेरिकी कार्डियोथोरेसिक सर्जन, टेलीविजन व्यक्तित्व, लेखक, स्यूडोसाइंस प्रमोटर और कोलंबिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। ओज 2004 में शुरू होने वाले ओपरा विनफ्रे शो पर एक प्रथागत आगंतुक के रूप में बदल गया और दिखाया गया। 2009 में, द डॉ। ओज़ शो, दिन-प्रतिदिन के टीवी कार्यक्रम जिसमें औषधीय मुद्दों और व्यक्तिगत भलाई पर ध्यान केंद्रित किया गया था, को विनफ्रे के हार्पो प्रोडक्शंस और सोनी पिक्चर्स टेलीविज़न द्वारा प्रस्तावित किया गया था। वह ऐच्छिक दवाओं के समर्थक हैं और गैर-तार्किक मार्गदर्शन देने और छद्म विज्ञान को आगे बढ़ाने के लिए लोकप्रिय विज्ञान और न्यू यॉर्कर सहित डॉक्टरों, सरकारी अधिकारियों और प्रस्तुतियों द्वारा फटकार लगाई गई है।

डॉ। मेहमत ओज आयु

2019 तक मेहमत 60 साल के हैं, उनका जन्म 11 जून, 1960 को क्लीवलैंड, ओहियो, यू.एस. वह उसका जश्न मनाता है 11 जून को जन्मदिन हर साल और उनकी जन्म राशि मिथुन है।



डॉ। मेहमत ओज़ हाइट

Mehmet एक पर खड़ा है ऊंचाई 1.85 मी।

डॉ। मेहमत ओज शिक्षा

डेलावेयर के विलमिंगटन में टॉवर हिल स्कूल में मेहमत की शिक्षा प्राप्त की।1982 में, उन्होंने हार्वर्ड विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान में अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त की।उन्होंने हार्वर्ड की फ़ुटबॉल टीम में सुरक्षा निभाई और पानी के पोलो खेलते हुए एक इंट्रामुरल कॉलेज चैम्पियनशिप जीती।1986 में, उन्होंने यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सिलवेनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन में क्रमशः एमडी और एमबीए की डिग्री प्राप्त कीऔर पेन का व्हार्टन स्कूलउन्हें कॉलेज के नेतृत्व के लिए कैप्टन के एथलेटिक पुरस्कार से सम्मानित किया गया था और मेडिकल स्कूल के दौरान कक्षा अध्यक्ष और फिर छात्र अध्यक्ष थे।

डॉ। मेहमत ओज राष्ट्रीयता

वह तुर्की है और अमेरिकी भी।



डॉ। मेहमत ओज परिवार

ओझा, सुन अताबे और मुस्तफा Sunz के पुत्र हैं। ओज़ की दो बहनें हैं; सेवल Öz और नाज़िल .z। उनके माता-पिता तुर्की के कोन्या प्रांत से आए थे। दक्षिणी तुर्की के एक समुदाय, बोज़किर में मुस्तफा की कल्पना की गई थी, जिसने 1955 में संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रतिबंधक के रूप में रहने के लिए उसे सक्षम बनाया। सुना अताबे, जो एक अमीर इस्तांबुल परिवार से आती हैं, ड्रग विशेषज्ञ की छोटी लड़की है। सर्कसियन (शाप्सग) अपनी माँ की तरफ गिरा। ओज की दो बहनें हैं, सेवल andz और नाज़िल ,z।

डॉ। मेहमत ओज पत्नी लिसा ओज

डॉ। मेहमत ओज से शादी की है लिसा ओज 1985 से और वर्तमान में, वे क्लिफसाइड पार्क, न्यू जर्सी में रहते हैं। दो जोड़ों को चार सुंदर बच्चों के साथ आशीर्वाद दिया गया है: डाफने ओज़ एक अमेरिकी लेखक, ओलिवर मुस्तफा ओज़, अरबेला सेज़ेन ओज़ सेलिब्रिटी, और ज़ो यासमीन ओज़।

लिसा ओज एक अमेरिकी लेखिका और अभिनेत्री हैं और कुछ समय तक डॉ। ओज शो की सह-होस्ट रह चुकी हैं। वह ओपरा और फ्रेंड्स एक्सएम रेडियो टेलीकास्ट पर दिखाई दी हैं।ओज ने दो पुस्तकों का सह-लेखन किया है, जिनमें आप: द ओनर मैनुअल श्रृंखला शामिल हैं।गुड डे न्यूयॉर्क, फॉक्स 5 टीवी में वह एक सामयिक योगदानकर्ता है।



वह अपनी सबसे ज्यादा बिकने वाली पुस्तकों के लिए द न्यू यॉर्क टाइम्स बेस्ट सेलर सूची में छह बार रही हैं, जिसमें अमेरिका: ट्रांसफॉर्मिंग अवर एंड द रिलेशनशिप्स दैट मैटर मोस्ट एंड द यू: द ओनर मैनुअल श्रृंखला शामिल है।उन्होंने सुझाव दिया कि डॉ। ओज अपना शो 'भव्य पैमाने पर निवारक दवा का अभ्यास' पर आधारित करते हैं। उसने अपने पति के दोस्त कैम्पबेल से बात की, जो डिस्कवरी हेल्थ चैनल का अध्यक्ष था।

डॉ। मेहमत बच्चे

अपनी पत्नी लिसा ओज के साथ, उनके चार बच्चे हैं , टेलीविजन होस्ट डाफ्ने ओज सहित।

डॉ। मेहमत ओज़ बेटियाँ

उसके चार बड़े हो चुके बच्चे हैं। डाफने ओज एक अमेरिकी लेखक, ओलिवर मुस्तफा ओज, अरबेला सेजेन ओज सेलिब्रिटी, और जो यासमीन ओज।



डॉ। मेहमत ओज़ बेटी

डाफने ओज डॉ। मेहमत की बेटी अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रही है। 33 वर्षीय टेलीविजन व्यक्तित्व ने मंगलवार को इंस्टाग्राम पर सोशल मीडिया साइट पर बेबी बंप की तस्वीर पोस्ट करते हुए खबर को तोड़ दिया। टीवी शख्सियत डॉ। मेहमत ओज की बेटी ने स्नैप के लिए एक हरे रंग की हेलेसी ​​ड्रेस में अपनी धमाकेदार टक्कर दी, जो पहले ही लगभग 30,000 बार हो चुकी है। डाफ्ने, जिनकी एक पांच साल की बेटी, फिलोमेना, एक तीन साल का बेटा, जोवन और एक वर्षीय बेटी डॉमेनिका सेलीन अपने पति, जॉन जोवानोविक के साथ है।

ग्लेन कैंपबेल किम्बरली ऊनी
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डॉ। मेहमत ओज़ नेट वर्थ

डॉ। ओज़ की 2020 तक अनुमानित 100 मिलियन डॉलर की संपत्ति है । इसमें उनकी संपत्ति, धन और आय शामिल है। उनकी आय का प्राथमिक स्रोत कार्डियक सर्जन और होस्ट ऑफ द डॉ। ओज़ शो के रूप में उनका करियर है। अपनी आय के विभिन्न स्रोतों के माध्यम से, वह एक अच्छा भाग्य संचय करने में सक्षम हैं, लेकिन एक मामूली जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं।



डॉ। मेहमत ओज फोटो
डॉ। मेहमत ओज फोटो

डॉ। आस्ट्रेलिया माप और तथ्य

यहाँ कुछ रोचक तथ्य और शरीर के माप हैं जिन्हें आपको डॉ। मेहमत ओज़ के बारे में जानना चाहिए

डॉ। ओज़ विकी

  • पूरे नाम: मेहमत केंगिज़ ओज़
  • लोकप्रिय के रूप में : डॉ। मेहमत ओज
  • लिंग: पुरुष
  • कारोबार व्यवसाय : डॉ। ओज शो के कार्डिएक सर्जन और होस्ट
  • राष्ट्रीयता : तुर्की - अमेरिकी
  • दौड़ / जातीयता : सफेद
  • धर्म : मुस्लिम
  • यौन अभिविन्यास: सीधे

डॉ। ओजी का जन्मदिन

  • उम्र / कितनी है? : 60 साल पुराना है
  • राशि - चक्र चिन्ह : मिथुन राशि
  • जन्म की तारीख : 11 जून, 1960
  • जन्म स्थान : क्लीवलैंड, ओहियो, यू.एस.
  • जन्मदिन : 11 जून

डॉ। आस्ट्रेलिया शारीरिक माप

  • शरीर के माप : जल्द ही अपडेट किया जाएगा
  • ऊँचाई / कितनी लंबी है? : 1.85 मी
  • वजन : मध्यम
  • आँखों का रंग : भूरा
  • बालो का रंग : भूरा
  • जूते का साइज़ : जल्द ही अपडेट किया जाएगा

डॉ। ओज परिवार और संबंध

  • पिता पिता) : मुस्तफा ओज
  • मां : नाम ओज
  • भाई बहन (भाई और बहन) : सेवल ओज़ और नज़ीम ओज़
  • वैवाहिक स्थिति : शादी हो ग
  • पत्नी / जीवनसाथी : लिसा ओज से विवाहित
  • बच्चे : डाफने ओज एक अमेरिकी लेखक, ओलिवर मुस्तफा ओज, अरबेला सेजेन ओज सेलिब्रिटी, और जो यासमीन ओज

डॉ। मेहमत ओज़ नेट वर्थ एंड सैलरी

  • कुल मूल्य : 2020 तक 100 मिलियन डॉलर
  • वेतन : समीक्षाधीन
  • आय का स्रोत : कार्डियोथोरेसिक सर्जन, टेलीविजन व्यक्तित्व, लेखक, स्यूडोसाइंस प्रमोटर और कोलंबिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर

डॉ। ओज हाउस और कारें

  • रहने की जगह : संयुक्त राज्य अमेरिका
  • कारों : कार ब्रांड जल्द ही अपडेट किया जाएगा

डॉ। ओज शो

डॉ। ओज़ शो एक अमेरिकी दिन का टेलीविजन टॉक शो है। प्रत्येक एपिसोड में स्वास्थ्य, कल्याण, और चिकित्सा जानकारी पर सेगमेंट होते हैं, कभी-कभी सच्ची अपराध कहानियां और सेलिब्रिटी साक्षात्कार भी शामिल होते हैं। यह ओपरा विनफ्रे के हार्पो प्रोडक्शंस द्वारा सह-निर्मित है और सोनी पिक्चर्स टेलीविजन द्वारा वितरित किया गया है।

इस श्रृंखला की मेजबानी मेहमत ओज़ ने की है और 2009 में इसकी शुरुआत की गई है। डॉ। ओज़ शो को अपने समय के दौरान नौ डेमी एमी अवार्ड मिले हैं, जिनमें से पाँच अनौपचारिक सूचनात्मक टॉक शो के लिए और चार उत्कृष्ट जानकारीपूर्ण टॉक शो होस्ट के लिए, साथ ही इसके कुछ आलोचनाओं के लिए भी। विषय - वस्तु।अप्रैल 2018 में, डॉ। ओज़ शो को सीजन 11 और 12 के लिए 2020-21 सीज़न के माध्यम से नवीनीकृत किया गया था।सितंबर 2020 में, डॉ। ओज़ शो को 2022–23 सीज़न के माध्यम से सीजन 13 और 14 के लिए नवीनीकृत किया गया था।

द न्यू यॉर्कर के अनुसार, यह श्रृंखला संयुक्त राज्य अमेरिका में 'सबसे उच्च श्रेणी के दैनिक टेलीविजन कार्यक्रमों में से एक है'।यह लगातार 25-54 वर्ष की आयु की महिलाओं के प्राथमिक टेलीविजन के साथ रेटिंग स्कोर करता है।2016 के सीज़न के दौरान, डॉ। ओज शो ने लाइव-प्लस-एक-दिन की संख्या में 1.4 नीलसन घरेलू रेटिंग का औसत निकाला।यह 2017 में 1.2 नीलसन घरेलू रेटिंग और 2018 सीज़न के दौरान 1.1 रेटिंग थी।

इसके चलाने के दौरान, डॉ। ओज़ शो और अन्य इसी तरह के मेडिकल टॉक शो की आलोचना की जाती है, जो विषय-वस्तु की विशेषता के लिए प्रकाशित अध्ययन द्वारा समर्थित नहीं है। ब्रिटिश मेडिकल जर्नल ने पाया कि इन शो में आधे से अधिक सिफारिशें चिकित्सा अनुसंधान के विपरीत हैं।शो के लिए निर्माताओं ने कहा है कि श्रृंखला दर्शकों को 'अपनी पसंद बनाने के लिए सबसे अधिक जानकारी और सबसे बड़ी संख्या में टूल का उपयोग कर सकती है।'

एपिसोड की सूची

  • पहला सीज़न (2009-10)
  • दूसरा सीज़न (2010-11)
  • तीसरा सीज़न (2011-12)
  • चौथा सीजन (2012-13)
  • पांचवा सीज़न (2013-14)
  • छठा सीजन (2014-15)
  • सातवां सीजन (2015-16)
  • आठवां सीजन (2016-17)
  • नौवां सीजन (2017-18)
  • दसवां सीज़न (2018-19)

डॉ। ओज टुडे शो

डॉ। ड्रिंक्स पिंस्की, डॉ। मेहमत ओज और डॉ। फिल मैकग्रा की हाल ही के दिनों में टीवी और पॉडकास्ट पर बयान देने के लिए आलोचना की गई, जो फर्जी आंकड़ों के लिए अपने तर्कों को दबाने के लिए, सीओवीआईडी ​​-19 के खतरों को कम करने के लिए दिखाई देते हैं। ऐसी टिप्पणी करना जो असंवेदनशील के रूप में ब्रांड की गई हो।

कोई भी महामारी के विशेषज्ञ नहीं हैं और मैकग्रा एक मेडिकल डॉक्टर भी नहीं हैं (उनका मनोविज्ञान में डॉक्टरेट है लेकिन वर्तमान में लाइसेंस प्राप्त मनोवैज्ञानिक नहीं हैं)। फिर भी तीनों ने देश को पंगु बना दिया है। और ओजोन एनबीसी के 'टुडे' शो के हालिया अतिथि थे, जो कोरोनोवायरस के बारे में बात कर रहे थे। 'ओज ने किसी भी चिकित्सा विषय पर कोई विश्वसनीयता प्रदर्शित नहीं की है जिससे मैं अवगत हूं,' मिलर ने कहा, जिन्होंने सार्वजनिक रूप से ओज़ को 'नीम हकीम' कहा है।

इस सप्ताह ओज को फॉक्स न्यूज पर सीन हनिटी के साथ एक साक्षात्कार के दौरान मंगलवार को की गई टिप्पणी पर चलना पड़ा, जिसमें उन्होंने सुझाव दिया था कि मरने वाले तीन प्रतिशत बच्चे स्कूलों को फिर से खोलने के लिए स्वीकार्य ट्रेड-ऑफ होंगे।

केसी एंथोनी के माता-पिता के साथ डॉ। ओज साक्षात्कार

जॉर्ज और केसी का खंडित संबंध रहा है क्योंकि उस पर 2008 में उसकी 2 वर्षीय बेटी केली की हत्या का आरोप लगाया गया था। 2011 के परीक्षण के दौरान, उनकी रक्षा टीम ने आरोप लगाया कि जॉर्ज ने केसी को उस समय से छेड़छाड़ की थी जब वह एक युवा आरोप था जिसे उन्होंने दृढ़ता से नकार दिया था।

नील्सन रिसर्च के अनुसार, ट्रायल एक मीडिया सर्कस बन गया, जिसमें कम से कम 40 मिलियन लोग कम से कम कुछ गवाही देख रहे थे। उसे 5 जुलाई, 2011 को हत्या और हत्या के आरोपों से बरी कर दिया गया था - लेकिन पुलिस को झूठ बोलने के चार मामलों में दोषी ठहराया गया।

उसके विवादास्पद बरी होने के बाद, उसे फ्लोरिडा डिपार्टमेंट ऑफ करेक्शंस के प्रवक्ता द्वारा 'अमेरिका में सबसे ज्यादा नफरत करने वाली महिलाओं में से एक' के रूप में वर्णित किया गया था, जो कि एक मोनेकर था। मुकदमे ने केसी और उसके पिता के बीच संबंध को नुकसान पहुंचाया; उन्होंने कई सालों तक बात नहीं की थी। उसके चौंकाने वाले बरी होने के बाद, एक-दूसरे से बात करने से पहले उनका सीमित संपर्क था।

लेकिन अब, जॉर्ज एंथनी कहता है कि वह आगे बढ़ने के लिए तैयार है। डॉ। मेहमत ओज ने कहा, 'भले ही उसने केली के साथ क्या किया, उसके लिए, और मैंने या किसी और ने, मैं बस यह चाहती थी कि मैं उसे माफ कर दूं।' “कम से कम मैं उसे देखना और उससे बात करना चाहता था। कोई बात नहीं अगर यह एक घंटा या पांच मिनट या जो भी हो, मैं बस उसे देखना चाहता था। ”

डॉ। ओज कोविद -19 टिप्पणियाँ

जब फॉक्स न्यूज के मेजबान सीन हैनिटी ने आश्चर्य जताया कि उपन्यास कोरोनोवायरस महामारी के बीच देश को फिर से खोलने के लिए उसे क्या करना होगा, तो उसने सभी चीजों के दवा और विज्ञान पर अपने भरोसेमंद स्रोत की ओर रुख किया: डॉ। ओज के रूप में जाने जाने वाले सर्जन और टीवी व्यक्तित्व।

ओज ने कहा, 'सबसे पहले, हमें अपने मोजो को वापस चाहिए।' उन्होंने सुझाव दिया कि कुछ चीजों को 'बहुत परेशानी में डाले बिना' खोला जा सकता है, जैसे कि स्कूल। उन्होंने कहा, 'मैं आपको बताता हूं कि स्कूल बहुत ही सुखद अवसर होते हैं,' उन्होंने कहा कि नए मेडिकल जर्नल विश्लेषण के अपने रीडिंग के अनुसार, फिर से शुरू होने वाली कक्षाओं को जोड़ना, 'कुल मृत्यु दर के संदर्भ में हमें केवल 2 से 3 प्रतिशत ही खर्च हो सकता है।'

डॉ। ओज वाइफ धर्म

मेहमत मुस्लिम हैं जबकि उनकी पत्नी लिसा धर्मशास्त्रीय प्रशिक्षण के साथ एक बहुत ही जानकार ईसाई हैं। मेहमत चाहता था कि उसके बच्चे हर संस्कृति के धनी के सामने पवित्र भूमि को अर्पित करें।

डॉ। ओज मदर कोविद -19

टीवी मेहता कहती हैं, डॉ। मेहमत ओज की माँ, सुनैना ओज़ को COVID -19 है, जो उनके अल्जाइमर रोग से 'और भी बदतर' बनी है। मेहमत ने सप्ताहांत में सीखा कि उनकी मां, जो तुर्की में रहती हैं, ने सकारात्मक परीक्षण किया था, वे शुक्रवार को प्रसारित डॉ। ओज शो से विशेष क्लिप में कहते हैं। वह महामारी के कारण उसका दौरा नहीं कर पाया है, और अब नहीं कर पाएगा।

'समाचार ने हमें, मेरे पूरे परिवार को हिला दिया,' वह कहते हैं। 'और अब, जो भी कठिन है, वह उसकी तरफ नहीं चल पा रहा है।' मेरी कहानी आपकी कहानी है। हम सभी पुराने प्रियजनों के स्वास्थ्य की समस्याओं के साथ इस वायरस से दोगुना हो गए हैं, और हम उनके पक्ष में नहीं जा सकते, क्योंकि उन्हें COVID-19 मिला है। '

Suna तुर्की में अपने घर पर रह रही है, और Mehmet और उसके परिवार को यकीन नहीं है कि वह कैसे संक्रमित था, वह PEOPLE बताता है। वह अपने घर के पास बोस्पोरस जलमार्ग के साथ चलने के दौरान एक राहगीर से सीओवीआईडी ​​-19 अनुबंधित कर सकती है, वे कहते हैं।

मेहमत का कहना है कि सुना अब तक 'बहुत अच्छा कर रही है'। 'शुक्र है, वह तुर्की में अपने डॉक्टरों द्वारा बताई गई दवाइयाँ ले रही है,' वे कहते हैं। 'एक राष्ट्रीय प्रोटोकॉल है, इसलिए वे इसके साथ बेवकूफ नहीं हैं ... मैंने आज सुबह ही उनसे बात की, और अच्छाई का धन्यवाद, वह COVID-19 के बुरे परिणामों को नहीं झेलती।'

डॉ। ओज टीवी शो

  • 2003–04 सीज़न के दौरान डिस्कवरी पर डॉ। ओज़ के साथ दूसरा राय
  • लाइफलाइन डिस्कवरी हेल्थ पर
  • डिस्कवरी स्वास्थ्य पर दैनिक घाव
  • डिस्कवरी स्वास्थ्य पर भोजन के बारे में सच्चाई
  • डिस्कवरी हेल्थ पर लाइव ट्रांसप्लांट
  • डिस्कवरी स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय शारीरिक चुनौती
  • यू: डिस्कवरी हेल्थ पर एक आहार पर
  • ओपरा विनफ्रे शो पर डॉ। ओज से पूछें
  • टर्नर प्राइवेट नेटवर्क्स पर एक्सेंट हेल्थ- डॉक्टर के कार्यालयों में देखने के लिए डिज़ाइन किया गया एक स्वास्थ्य-थीम वाला न्यूज़मैगजीन प्रोग्राम
  • डॉ। ओज शो, सिंडिकेटेड
  • डॉ। ओज के साथ आपका जीवन ए टू जेड
  • एबीसी पर NY मेड
  • डॉ। केन ऑन एबीसी (11 जनवरी, 2016)

मेहमत ओज़ कोट्स

  • मुझे ऐसे शो पसंद हैं जिनमें उनके लिए कुछ स्तर की बुद्धि हो। जब यह अनुमान के अनुसार नहीं होता है जब आप यह नहीं जानते हैं कि आप पर क्या आ रहा है।
  • तुर्की में, आपको अस्पताल में अकेले रहने की अनुमति नहीं है। नर्स परिवार को सिखाती है कि चीजों को कैसे करना है, और रोगी के साथ हमेशा कोई न कोई होता है।
  • कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं, चाहे आप कितना भी वजन करें, फिर भी आप अपने शरीर के स्वास्थ्य को नियंत्रित कर सकते हैं।

डॉ। मेहमेट ओज़ डाइट

ओज के आहार में आपके वजन घटाने के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए हर दिन 5+ कप सब्जियां, 4 कार्बोहाइड्रेट, 3 प्रोटीन, 2 स्वस्थ वसा और 1 डेयरी विकल्प शामिल हैं।

डॉ। मेहमेट ओज वेट लॉस

Dr.Mehmet Oz ने अपने वजन कम करने के लिए किए गए कुछ पांच नियमों को साझा किया:

डिनर योर डिनर

'फ़ीड मुझे' करने के लिए अपनी मांगों के साथ भयावहता की छोटी दुकान से संयंत्र को याद रखें? हार्मोन ग्रेलिन आपके शरीर का ऑड्रे II का संस्करण है, केवल यह संगीत की संख्या के बजाय पेट के बढ़ने के साथ आपका ध्यान आकर्षित करता है। एक बार जब आप खाना शुरू कर देते हैं, तो घ्रेलिन के स्तर को गिरने में लगभग 30 मिनट लगते हैं और उस 'फुल' को किक करने का अहसास होता है। लेकिन अगर आप 100 कैलोरी वाला स्नैक खाते हैं (जैसे मुट्ठी भर नट्स) भोजन से लगभग आधे घंटे पहले। , जब तक आप अपना कांटा नहीं निकालते, तब तक आपका घ्रेलिन का स्तर पहले से ही कम हो जाएगा।

नियम # 2: भोजन के साथ निक्स शीतल पेय

लेप्टिन एक हार्मोन है जो मस्तिष्क को संकेत देता है कि आप खाने से रोक सकते हैं जब आपके शरीर ने भोजन से पर्याप्त ऊर्जा संग्रहीत की हो। फिर भी फ्रुक्टोज (शीतल पेय में पाई जाने वाली एक शर्करा) प्रतिक्रिया पाश को बाधित करती है, जिससे आपका मस्तिष्क संदेश प्राप्त करने से रोकता है। इसके बजाय पानी से अपनी प्यास बुझाएं।

जॉन डीन ने अभी भी मॉरीन से शादी की है

नियम # 3: फाइबर पर भरें

इलियम छोटी आंत का एक हिस्सा है जो आंतों के माध्यम से भोजन के पारगमन को धीमा करने के लिए निचोड़ या 'ब्रेक' कर सकता है। जब ऐसा होता है, तो आपको ईंधन की धीमी लेकिन स्थिर आपूर्ति मिलती है, जो आपको तृप्त महसूस करती है। एक उच्च-फाइबर नाश्ता इस तंत्र को ट्रिगर करता है क्योंकि फाइबर से पोषक तत्वों को अवशोषित करने के लिए आंत्र को अधिक समय की आवश्यकता होती है। परिणाम: सुबह 11 बजे से वेंडिंग मशीन बंद हो जाती है।

नियम # 4: जागरूकता के साथ खाएं

इसका मतलब है कि मेज पर खाना, सोफे पर नहीं फैला। इसका मतलब यह भी है कि अमेरिकन आइडल के सामने कोई ज़ोनिंग न करें, अपने ब्लैकबेरी की जाँच करें, या भोजन के दौरान वेब पर सर्फिंग करें। न केवल माइंडफुल खाने से आपको भोजन से मिलने वाली संतुष्टि में वृद्धि होगी, बल्कि अतिरिक्त समय आपके घ्रेलिन के स्तर को और भी गिरा देगा, जैसा कि आप खाते हैं।

नियम # 5: अधिक मांसपेशियों का निर्माण

आपने सुना होगा कि मांसपेशियों में वसा की तुलना में अधिक कैलोरी जलती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह एक दर्जन से अधिक बार जलता है? एक दिन में 10,000 कदम चलने का लक्ष्य रखें, और मांसपेशियों को मजबूत करने वाला कार्यक्रम शुरू करें, जो आपके कंकाल के साथ-साथ स्टील को भी मदद करेगा। ट्रेनर जोएल हार्पर का उत्कृष्ट 20 मिनट का व्यायाम दिनचर्या है।

डॉ। मेहमेट ओज़ लाइफ लाइन स्क्रीनिंग

डॉ। ओज और लाइफ लाइन स्क्रीनिंग को शनिवार सुबह गुड मॉर्निंग अमेरिका में प्रदर्शित किया गया। समाचार सेगमेंट में, डॉ। ओज ने बात की कि किसी के लिए यह कितना महत्वपूर्ण है 20 और अधिक से अधिक 5 महत्वपूर्ण स्वास्थ्य संख्याओं को जानने के लिए, जिनमें उनके शामिल हैं:

1. रक्तचाप
2. कमर का आकार
3. वजन
4. कोलेस्ट्रॉल
5. उपवास रक्त शर्करा आर

उन्होंने इसका कारण यह बताया कि ये पाँच नंबर 'उनके कल्याण की सबसे अधिक ड्राइव करते हैं।' और, एक बार जब आप इन नंबरों को जानते हैं, तो आप 'अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित कर सकते हैं।' दुर्भाग्य से, यह एक तथ्य है कि कई अमेरिकियों ने रेखांकित किया है और इन आजीवन संख्याओं को नहीं जानते हैं, यही वजह है कि लाइफ लाइन स्क्रीनिंग स्वास्थ्य जांच, डॉ। ओज़ हेल्थ एक्सपो, और इस तरह के आयोजनों की मांग अभी भी मौजूद है।


स्वास्थ्य लेख
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दो। केले के स्वास्थ्य लाभ
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चार। स्तन कैंसर
५। रक्त चाप
६। दिल का दौरा
।। गुर्दा
।। सिर दर्द

डॉ। ओज़ ने उच्च रक्तचाप से ग्रस्त होने के खतरों के बारे में भी बात की, क्योंकि उन्होंने अपने शो के एक स्वयंसेवक पर रक्तचाप पढ़ने का काम किया। और, स्वयंसेवकों की बात करें, तो लाइफ लाइन स्क्रीनिंग की अपनी और बहुत बहादुर सुसान स्टीव की, कार्यकारी उपाध्यक्ष यू.एस. सेल्स एंड ऑपरेशंस ने भी स्वयंसेवक के रूप में भाग लिया।

डॉ। मेहमेट ओज हेरिटेज

डॉ। ओज, 9 जून को अपनी तुर्की विरासत को मनाने के लिए न्यू यॉर्क के ब्रुकलिन में एक तुर्की परेड में शामिल हुए। 'मुझे ब्रुकलिन में तुर्की-अमेरिकी परेड में बोलने में गर्व है। मुझे समुदाय और परिवार पर संस्कृति का ध्यान केंद्रित करने के लिए किसी भी बहाने से प्यार है, ”ट्विटर पर ओज ने कहा।

उन्होंने आयोजन के दौरान एक भाषण में प्रतिभागियों को भी संबोधित किया और महत्व दिया कि तुर्की पूर्व और पश्चिम के बीच एक पुल के रूप में खेलता है। 'परेड भी एक महान अनुस्मारक है कि तुर्की पूर्व में पश्चिम में कैसे पुल करता है और हम सभी को यह समझने में मदद करता है कि हम परस्पर जुड़े हुए हैं,' ओज ने कहा। न्याय मंत्री अब्दुलहमित गुल भी परेड में शामिल हुए।

डॉ। मेहमेट ओज कोलंबिया यूनिवर्सिटी

हार्ट सर्जन, जिनके सिंडिकेटेड टेलीविज़न कार्यक्रम, “द डॉ। ओज़ शो”, को हर दिन लाखों समर्पित दर्शकों द्वारा देखा जाता है, यकीनन अमेरिका में सबसे प्रभावशाली चिकित्सक हैं। उन लोगों के लिए, जिन्होंने उनके साथ समय बिताया है, या जो शो देखते हैं, उनकी लोकप्रियता को समझना मुश्किल नहीं है: ओज एक पेशे का एक उदासीन, दयालु और टेलीजेनिक प्रतिनिधि है, जिनके सदस्यों में अक्सर उन विशेषताओं का अभाव होता है।

ओज के पास राजनीतिक कौशल भी है जो आप उनके बिना 'अमेरिका के डॉक्टर' उपनाम नहीं कमाते हैं - क्योंकि वह निस्संदेह अपने शो पर गुरुवार दोपहर को प्रदर्शित करेगा जब वह सर्जरी विभाग के उपाध्यक्ष के रूप में अपने पद से बर्खास्तगी के लिए एक कठोर पत्र को संबोधित करता है। कोलंबिया विश्वविद्यालय के कॉलेज ऑफ फिजिशियन और सर्जन में।

पिछले हफ्ते, दस प्रमुख चिकित्सकों के एक समूह ने स्वास्थ्य विज्ञान और चिकित्सा के संकायों के स्कूल के डीन को लिखा, कि ओज 'विज्ञान और साक्ष्य-आधारित चिकित्सा के लिए बार-बार तिरस्कार दिखाता है।' पत्र में कहा गया है कि गंभीर बीमारियों के लिए उपचार नहीं करने पर, उन्होंने जनता को 'गुमराह और लुप्तप्राय' कर दिया था।

डॉ। मेहमेट ओज़ सप्लीमेंट

कैल्शियम मजबूत, स्वस्थ मांसपेशियों, हड्डियों और दांतों के लिए एक आवश्यक पूरक है। आपको अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए मैग्नीशियम (कैल्शियम के नकारात्मक दुष्प्रभावों को रोकने के लिए) और विटामिन डी (शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करने के लिए) के साथ इसे लेने की आवश्यकता है।

विटामिन डी शरीर को कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली, रक्त वाहिकाओं, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य के लिए अभिन्न अंग है। हम में से अधिकांश को धूप से पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिलता है, खासकर यदि आप एक उत्तरी जलवायु में रहते हैं या गहरे रंग के हैं। विटामिन डी भी कुछ कैंसर को रोकने में भूमिका निभा सकता है, जिसमें बृहदान्त्र, गर्भाशय, स्तन और एंडोमेट्रियल कैंसर शामिल हैं।

मछली के तेल में डीएचए और ईपीए नामक ओमेगा -3 फैटी एसिड होते हैं जो हृदय और मस्तिष्क के इष्टतम कामकाज के लिए आवश्यक हैं। वे धमनी सूजन को कम करते हैं, जो दिल के दौरे के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं। मछली का तेल भी स्तन कैंसर के 32% कम जोखिम से जुड़ा हुआ है।

जबकि इस वर्ष एक विवादास्पद रिपोर्ट ने संकेत दिया कि पारा और / या पीसीबी (प्रदूषित पानी में मछली तैरने में पाए जाने वाले कैंसर पैदा करने वाले रसायन) की संभावित ट्रेस मात्रा के कारण मछली के तेल की खुराक खतरनाक हो सकती है, यह छोटी राशि चिंता का विषय नहीं है। डीएचए और ईपीए के आवश्यक स्तरों के साथ मछली के तेल खरीदने के दिशानिर्देशों के लिए यहां क्लिक करें।

Dr.Mehmet Oz के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

Dr.Mehmet Oz कौन है?

Mehmet Cengiz isz एक तुर्की-अमेरिकी कार्डियोथोरेसिक सर्जन, टेलीविजन व्यक्तित्व, लेखक, स्यूडोसाइंस प्रमोटर और कोलंबिया विश्वविद्यालय के प्रोफेसर हैं। ओज 2004 में शुरू होने वाले ओपरा विनफ्रे शो पर एक प्रथागत आगंतुक के रूप में बदल गया और दिखाया गया। 2009 में, द डॉ। ओज़ शो, दिन-प्रतिदिन के टीवी कार्यक्रम जिसमें औषधीय मुद्दों और व्यक्तिगत भलाई पर ध्यान केंद्रित किया गया था, को विनफ्रे के हार्पो प्रोडक्शंस और सोनी पिक्चर्स टेलीविज़न द्वारा प्रस्तावित किया गया था।

Dr.Mehmet Oz कितना पुराना है?

डॉ, ओज़ एक अमेरिकी तुर्की नेशनल है जिसका जन्म 11 जून 1960 को क्लीवलैंड, ओहियो, यू.एस.

सवनाह क्रिसली शरीर माप

Dr.Mehmet Oz कितना लंबा है?

मेहमत 1.85 मीटर की ऊंचाई पर है।

क्या Dr.ehmet Oz शादीशुदा है?

डॉ। मेहमत ओज़ ने 1985 से लिसा ओज़ से शादी की और वर्तमान में, वे न्यू जर्सी के क्लिफसाइड पार्क में रहती हैं। दो जोड़ों को चार सुंदर बच्चों के साथ आशीर्वाद दिया गया है: डाफने ओज़ एक अमेरिकी लेखक, ओलिवर मुस्तफा ओज़, अरबेला सेज़ेन ओज़ सेलिब्रिटी, और ज़ो यासमीन ओज़।

Dr.Mehmet Oz की कीमत कितनी है?

डॉ। ओज की कुल संपत्ति लगभग $ 100 मिलियन है, वह काफी समय से मीडिया उद्योग में हैं। उन्हें इसमें कोई संदेह नहीं है कि उनके धन का बड़ा हिस्सा उनके पेशेवर चिकित्सा कैरियर से आता है। अपने स्पष्ट धन के बावजूद, वह एक मामूली जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं।

Dr.Mehmet Oz कितना बनाता है?

डॉ। ओज की कुल संपत्ति लगभग $ 100 मिलियन है, वह काफी समय से मीडिया उद्योग में हैं। उन्हें इसमें कोई संदेह नहीं है कि उनके धन का बड़ा हिस्सा उनके पेशेवर चिकित्सा कैरियर से आता है। अपने स्पष्ट धन के बावजूद, वह एक मामूली जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं।

Dr.Mehmet Oz कहाँ रहता है?

डॉ। मेहमत न्यूयॉर्क, एनवाई, यूएसए के निवासी हैं, जैसे ही हमारे पास उनके घर की तस्वीरें अपलोड होंगी।

Dr.Mehmet Oz मृत है या जीवित है?

डॉ। ओज जीवित हैं और अच्छे स्वास्थ्य में हैं। उनके बीमार होने या स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होने की कोई रिपोर्ट नहीं आई है।

Dr.Mehmet Oz अब कहां है?

डॉ। ओज़ अब भी मेडिकल इंडस्ट्री में अपना करियर बना रहे हैं। वह डॉ। ओज शो के कार्डियक सर्जन और होस्ट के रूप में काम कर रहे हैं।

डॉ। मेरिलिन पर्ड हर्ड

क्या डॉ। ओज़ के पास मेडिकल डिग्री है?

ओज ने हार्वर्ड विश्वविद्यालय (1982) से अपनी स्नातक की डिग्री प्राप्त की और पेंसिल्वेनिया स्कूल ऑफ मेडिसिन और व्हार्टन बिजनेस स्कूल से संयुक्त एमएड और एमबीए (1986) प्राप्त किया।

क्या डॉ। ओज़ के पास पीएच.डी.

कागज पर, डॉ। मेहमत ओज़ में एक पूर्व-प्रतिष्ठित चिकित्सा विशेषज्ञ की सभी योग्यताएँ हैं। उन्होंने हार्वर्ड और पेनसिल्वेनिया विश्वविद्यालय दोनों से डिग्री प्राप्त की है और कई शोध प्रकाशनों में लेखक हैं और वर्तमान में कोलंबिया विश्वविद्यालय के कॉलेज ऑफ फिजिशियन और सर्जन में सर्जरी के प्रोफेसर और उपाध्यक्ष हैं।

डॉ। ओज ने नाश्ता खाने के लिए क्यों नहीं कहा?

टॉक शो होस्ट ने कहा, 'वास्तव में, नाश्ते को रद्द कर दें और सप्ताह के हर दिन ब्रंच करें,' यह बताते हुए कि ज्यादातर लोग सुबह उठते ही भूखे नहीं रहते हैं। जो लोग सुबह भूख का अनुभव करते हैं, उनके लिए डॉ। ओज ने कहा कि यह भोजन 'वापसी' के कारण होने की संभावना है।

क्या डॉ। ओज शाकाहारी हैं?

जबकि वह और उसका परिवार घर में शाकाहारी हैं, डॉ। ओज़ कभी-कभार मछली और मांस खाते हैं। वह प्यार करता है कि वह 'अंडरकुक्ड' मछली के रूप में क्या वर्णन करता है और बारबेक्यू किए गए पसलियों के लिए कमजोरी को स्वीकार करता है - शायद इसलिए कि वह मांस और आलू पर बड़ा हुआ था।

डॉ। ओजस हमें क्या सब्जी देना चाहते हैं?

डॉ। ओज़ के अनुसार, बीन्स, दाल और क्रूसिफेरस सब्जियाँ (ब्रोकोली, फूलगोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, इत्यादि) ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें आप हवाई यात्रा से पहले बचना चाहते हैं।

नाश्ता खाने के बारे में डॉ। ओज क्या कहते हैं?

डॉ। ओज ने कहा कि हमें नाश्ते को 'रद्द' करना चाहिए, और इसके बजाय उस दिन का पहला भोजन करना चाहिए जब हम वास्तव में भूखे हों। 'अगर आप रुक-रुक कर उपवास कर रहे हैं और आपने देर रात का भोजन नहीं किया है, तो यह सुबह के मध्य तक नहीं होगा,' उन्होंने कहा।

डॉ। ओज का नया आहार क्या है?

आहार कम वसा वाले डेयरी, कम वसा वाले पशु प्रोटीन, और मछली के लिए अनुमति देता है। यह फलों, सब्जियों और साबुत अनाज से भरपूर फाइबर भी पैक करता है। फाइबर आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नीचे रखने में मदद करेगा, और यह आपके पाचन तंत्र के लिए अच्छा है।

क्या डॉ। ओज को रद्द कर दिया गया है?

ओक्स शो को 13 और 14 सीजन के लिए नवीनीकृत किया गया है, फॉक्स स्टेशन ग्रुप ने सोमवार को खुलासा किया। कार्डियोथोरेसिक सर्जन, स्वास्थ्य विशेषज्ञ, और बेस्टसेलिंग लेखक डॉ। मेहमत ओज़, सोनी पिक्चर्स टेलीविज़न द्वारा वितरित सिंडिकेटेड श्रृंखला की विशेषता है, जो 2022-23 सत्र के दौरान हवा में रहेगी।

क्या डॉ। ओज़ किसी भी उत्पाद का समर्थन करते हैं?

डॉ। ओज़ और डॉ। ओज़ शो शो में दिखाए गए किसी भी उत्पाद का समर्थन नहीं करते हैं। ओज शो शो में दिखाए गए किसी भी उत्पाद का समर्थन नहीं करता है।

डॉक्टर ओज़ो केटो के बारे में क्या कहते हैं?

'और वह मुझ पर सांस लेना पसंद कर रहा है,' और फिर उसने कहा, 'आप केटो में नहीं हैं,' क्योंकि चीजों में से एक है, माना जाता है कि जब आप केटो में होते हैं तो आपकी सांस खराब होती है। ' जब आप केटोसिस में होते हैं, तो आपकी सांस में एसीटोन की गंध हो सकती है। यह पार्टी में सावन की सांस पर एसीटोन नहीं था।

सेब साइडर सिरका के बारे में डॉ। ओज क्या कहते हैं?

अध्ययन बताते हैं कि सेब साइडर सिरका भोजन के बाद आपके रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि को कम कर सकता है और कैलोरी-प्रतिबंधित आहार के हिस्से के रूप में वजन घटाने को बढ़ावा देने में मदद करता है। डॉ। ओज अपने सेब साइडर सिरका डिटॉक्स में प्रत्येक भोजन से पहले या प्रत्येक भोजन के साथ (सलाद ड्रेसिंग या बेरी शेक में) 1 चम्मच की सिफारिश करते हैं।

डॉ। Oz अब किस नेटवर्क पर है?

ओज प्रीमियर आज WNYW न्यूयॉर्क, KTTV / KCOP लॉस एंजिल्स, और WTTG वाशिंगटन, डीसी सहित फॉक्स स्टेशनों पर होता है। यह शो जोको प्रोडक्शंस द्वारा निर्मित और सोनी पिक्चर्स टेलीविजन द्वारा वितरित किया गया है।

डॉ। ओज को किस प्रकार का कैंसर था?

मेहमत ओज़ का हालिया कोलन कैंसर डराता है - वह बहुत भाग्यशाली है और वह इसे जानता है। ओज ने पीपल पत्रिका को बताया, 'मुझे एक भयानक परिणाम से रोककर रखने वाली एकमात्र बात यह है कि मैंने शो के लिए खुद को चेक किया।' “मैंने बहुत से लोगों की तरह इसे बंद किया होगा। लेकिन मैंने शर्त लगाई कि इससे मेरी जान बच जाएगी। ”

क्या डॉ। ओजी सीबीडी तेल को बढ़ावा दे रहे हैं?

डॉ। फिल और डॉ। ओज़ ने कभी भी किसी सीबीडी या भांग उत्पाद का समर्थन या विक्रय नहीं किया है। विज्ञापन चारों तरफ से नकली है।

मैं डॉ। ओज़ का अभिषेक कैसे करूँ?

ओज और द डॉ। ओज शो हमेशा डॉक्टरोज़@मेल.डॉक्टरोज़.कॉम से भेजे जाते हैं। OnGuardOnline.Gov पर उन चरणों के बारे में जानकारी के लिए जाएँ जिन्हें आप रिपोर्ट कर सकते हैं और अपने इनबॉक्स में स्पैम संदेशों को कम कर सकते हैं।

डॉ। ओज शो के मालिक कौन हैं?

यह ओपरा विनफ्रे के हार्पो प्रोडक्शंस द्वारा सह-निर्मित है और सोनी पिक्चर्स टेलीविजन द्वारा वितरित किया गया है। इस श्रृंखला की मेजबानी मेहमत ओज़ ने की है और 2009 में इसकी शुरुआत हुई।

फ्लोरिडा में डॉ। ओज किस चैनल पर हैं?

अंशकालिक पाम बीच निवासी मेहमत ओज के साथ लोकप्रिय दिन के सिंडिकेटेड टॉक शो WTVJ-Ch पर दोपहर सप्ताह का प्रसारण करेंगे। 6, मियामी और फोर्ट लॉडरडेल में एनबीसी स्टेशन।

सेंट लुइस में डॉ। ओज किस चैनल पर हैं?

ओज ”का सेंट लुइस में एक नया घर है, और यह ऐसा नहीं है जो सभी प्रशंसकों को खुश कर देगा। KSDK (चैनल 5) पर सात सत्रों के बाद, “डॉ। Oz 'KMOV की ओर बढ़ता है मेरा टीवी , डिजिटल चैनल 4.3, नया सीजन सोमवार सुबह 11 बजे से शुरू होगा।

क्या डॉक्टर ओज की बेटी फिर से गर्भवती है?

“मुझे खाना बनाना पसंद है! बन # 4 इस साल बाद में अपने रास्ते पर आ रहा है! ' पॉडकास्टर और पूर्व 'द चेव' मेजबान ने इंस्टाग्राम पर घोषणा की। 33 साल के ओज और उनके पति जॉन जोवानोविक अपने चौथे बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। वे फिलोमेना, 5, जोवन, 3 और डॉमेनिका, 1 के माता-पिता भी हैं।

क्या डॉ। ओज़ के पास अभी भी एक टीवी शो है?

लंबे समय तक चलने वाली टॉक शो श्रृंखला डॉ। ओज शो को सीजन 13 और 14 के लिए नवीनीकृत किया गया है, फॉक्स स्टेशन ग्रुप ने सोमवार को खुलासा किया। ... मेहमत ओज, सोनी पिक्चर्स टेलीविजन द्वारा वितरित सिंडिकेटेड सीरीज़, 2022-23 सत्र के दौरान हवा में रहेगी।

डॉ। ओज सोशल मीडिया संपर्क

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संदर्भ:

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