एलियुड किपचोगे बायो, एज, वाइफ, फैमिली, नेट वर्थ, पेस, आईएनईओएस 1:59 चैलेंज, टॉप स्टेट अवार्ड जीता

राष्ट्रपति उहुरू केन्याटा ने शीर्ष राज्य पुरस्कार के साथ एलियुड किपचोगे को हराया

विषयसूची

• शीर्ष राज्य पुरस्कार के साथ प्रथम राष्ट्रपति उहुरू केन्याटा ने एलियुड किपचोगे को प्राप्त किया
• 2 इलियड किपचोगे ने 2 घंटे से कम समय में मैराथन दौड़ने वाले पहले इंसान के रूप में इतिहास रच दिया
• 3 इलियड किपचोगे जीवनी
• 4 इलियड किपचोगे कितने साल के हैं | एलियुड किपचोगे आयु
• 5 इलियड किपचोगे परिवार | माता-पिता
• 6 इलियड किपचोगे कोच - पैट्रिक सांगो
• 7 एलियुड किपचोगे शूज़ | Vaporfly | वस्त्र | गियर
• 8 इलियड किपचोगे आहार
• 9 इलियड किपचोगे हाइट
• 10 इलियड किपचोगे वजन
• 11 इलियड किपचोगे मैराथन
• 12 इलियड किपचोगे विश्व रिकॉर्ड
• 13 एलियुड किपचोगे ब्रेकिंग 2 | इलियड किपचोगे नाइके
• 14 इलियड किपचोगे बर्लिन मैराथन 2018
• 15 एलियुड किपचोगे पेस
• 16 इलियड किपचोगे पुरस्कार
• 17 इलियड किपचोगे ओलंपिक
• 18 इलियड किपचोगे लंदन मैराथन
• 19 एलियुड किपचोगे जेल
• 20 इलियड किपचोगे उद्धरण
• 21 एलियुड किपचोगे नामांकन
• 22 इलियड किपचोगे वेतन | कुल मूल्य
• 23 विश्व के महानतम मैराथनर एलियुड किपचोगे के साथ बातचीत [भाग 1]
• 24 विश्व के महानतम मैराथनर एलियुड किपचोगे के साथ बातचीत [भाग 2]
• 25 एलियुड किपचोगे पत्नी ने एथलीट की जीवन शैली पर खोला
• 26 एलियुड किपचोगे आहार
• 27 एलियुड किपचोगे आहार विनम्रता
• 28 एलियुड किपचोगे प्रायोजक

राष्ट्रपति उहुरू केन्याटा ने रविवार को मोम्बासा में राष्ट्रीय माशूजा दिवस समारोह के दौरान एल्डर ऑफ द ऑर्डर ऑफ द गोल्डन हार्ट ऑफ केन्या (ईजीएच) पुरस्कार के साथ एलियुड किपचोगे को सम्मानित किया।

ऑर्डर ऑफ़ द गोल्डन हार्ट ऑफ़ केन्या राष्ट्रपति पुरस्कारों की सर्वोच्च श्रेणी है जिसे आगे तीन वर्गों में विभाजित किया गया है: चीफ ऑफ़ द ऑर्डर ऑफ़ द गोल्डन हार्ट ऑफ़ केन्या (C.G.H.), एल्डर ऑफ़ द ऑर्डर ऑफ़ द गोल्डन हार्ट ऑफ़ केन्या (E.G.H.) और मोरन ऑफ़ द ऑर्डर ऑफ़ द गोल्डन हार्ट ऑफ़ केन्या (M.G.H.)

एल्डर ऑफ़ द ऑर्डर ऑफ़ द गोल्डन हार्ट ऑफ़ केन्या (E.G.H.) अक्सर दूसरों के बीच उप राष्ट्रपति, संसद के अध्यक्ष, कैबिनेट सचिव, प्रथम महिला, उप राष्ट्रपति की पत्नी, लोक सेवा प्रमुख और केन्या रक्षा को दिया जाता है। फोर्सेस' (केडीएफ) चीफ ऑफ स्टाफ।

किपचोगे, जो 'आईएनईओएस 1:59 चैलेंज' के दौरान 12 अक्टूबर को दो घंटे के भीतर पूर्ण मैराथन दौड़ने वाले पहले व्यक्ति बने, पुरस्कार प्राप्त करने वाले पहले केन्याई खेल व्यक्तित्व हैं। देश के नाम अपने संबोधन में, उहुरू ने केन्याई लोगों से विश्व मैराथन रिकॉर्ड धारक का अनुकरण करने का आग्रह किया।

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एलियुड किपचोगे ने 2 घंटे से कम समय में मैराथन दौड़ने वाले पहले इंसान के रूप में इतिहास रच दिया

विश्व रिकॉर्ड धारक इलियड किपचोगे ने दो घंटे से कम समय में मैराथन दौड़ने वाले पहले इंसान बनकर इतिहास रच दिया है।

किपचोगे ने 1:59:40 में फिनिश लाइन पार की।

tmz पर छापा मारने के लिए क्या हुआ

यह पूछे जाने पर कि दो घंटे से कम समय में दौड़ने के बारे में उन्हें कैसा लगा, उन्होंने कहा, 'मैं सबसे खुश व्यक्ति हूं और अन्य लोगों को यह जानने के लिए प्रेरित करते हुए खुशी हो रही है कि कोई भी इंसान असीमित नहीं है।'

जब उन्होंने दौड़ शुरू की, तो एक अनौपचारिक उप-दो घंटे की मैराथन दौड़ने की उनकी बोली के लिए एक धुंधली शरद ऋतु की सुबह और प्रशंसकों की एक धूर्तता के साथ उनका स्वागत किया गया।

इलियड किपचोगे फोटो

मैराथन विश्व रिकॉर्ड धारक के दो घंटे के अवरोध को तोड़ने का अत्यधिक नियंत्रित प्रयास स्थानीय समयानुसार सुबह 8:15 बजे (6.15 GMT) और आयोजकों से शुरू हुआ और वियना के प्रेटर पार्क में 8,000 तक की भीड़ थी।

किपचोगे ने 9.6 किलोमीटर के पाठ्यक्रम में 4.4 चक्कर लगाए, जिसमें प्रत्येक छोर पर एक लूप के साथ एक लंबी सीधी रेखा शामिल थी।

खेल की शासी निकाय, IAAF, रन को आधिकारिक रिकॉर्ड के रूप में मान्यता नहीं देगी क्योंकि यह खुली प्रतियोगिता में नहीं है और यह अंदर और बाहर पेसमेकर का उपयोग करता है।

पिछले साल सितंबर में बर्लिन मैराथन में 2:01.39 का आधिकारिक विश्व रिकॉर्ड बनाने वाले मौजूदा ओलंपिक चैंपियन 34 वर्षीय किपचोगे 26 सेकंड से चूक गए, जब उन्होंने पहले मई 2017 में मोंज़ा में दो घंटे के अवरोध को तोड़ने का प्रयास किया था। दर्शकों के बिना दौड़ दौड़।

34 वर्षीय को 41 पेसमेकरों द्वारा समर्थित किया गया था, जो घूमने वाले समूहों में दौड़े और किपचोगे के चारों ओर एक वी आकार का गठन किया - जैसा कि मोंज़ा में हीरे के गठन के विपरीत था - कोशिश करने और उसे हवा से बचाने के लिए।

उन्होंने एक इलेक्ट्रिक पेस कार का अनुसरण किया जिसे 1:59.50 में कोर्स पूरा करने के लिए प्रोग्राम किया गया था ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि किपचोगे एक स्थिर गति से दौड़े।

https://youtu.be/k-XgKRJUEgQ

इलियड किपचोगे जीवनी

एलियुड किपचोगे एक केन्याई लंबी दूरी का धावक है जो मैराथन में प्रतिस्पर्धा करता है किपचोगे को अब तक के सबसे महान मैराथन धावकों में से एक माना जाता है। एलियुड पहला और एकमात्र व्यक्ति है जिसने मैराथन में 1:59:40 के समय के साथ 2 घंटे की बाधा को तोड़ा। वह 2 घंटे 1 मिनट 39 सेकंड के समय के साथ वर्तमान मैराथन विश्व रिकॉर्ड धारक हैं। 2018 बर्लिन मैराथन में किपचोगे का विश्व रिकॉर्ड, जिसे अक्सर प्रमुख मैराथन का सबसे तेज़ मैराथन कोर्स माना जाता है, ने पिछले विश्व रिकॉर्ड को 1 मिनट और 18 सेकंड से तोड़ दिया।

इलियड किपचोगे कितने साल के हैं | एलियुड किपचोगे आयु

किपचोगे का जन्म 5 नवंबर 1984 को नंदी जिले के काप्सिसियावा में हुआ था। नंदी काउंटी , केन्या।

इलियड किपचोगे परिवार | माता-पिता

किपचोगे जेनेट रोटिच के बेटे हैं। किपचोगे का पालन-पोषण एक अकेली माँ (एक शिक्षिका) ने किया था, और वह केवल अपने पिता को चित्रों से जानता था। वह चार बच्चों में सबसे छोटा है। वह अपने प्रशिक्षक/कोच . से मिले पैट्रिक सांगो (स्टीपलचेज़ में एक पूर्व ओलंपिक पदक विजेता) 2001 में 16 साल की उम्र में। किपचोगे ने से स्नातक किया कैप्टेल सेकेंडरी स्कूल 1999 में। स्कूल में रहते हुए वह रोजाना 2 मील दौड़कर स्कूल जाता था।

इलियड किपचोगे कोच - पैट्रिक सांगो

अपने पड़ोसी, पूर्व विश्व और ओलंपिक स्टीपलचेज़ रजत पदक विजेता पैट्रिक सांग द्वारा चलाने के लिए प्रेरित होकर, तत्कालीन किशोर इलियड ने पैट्रिक से संपर्क किया - जिन्होंने एक कोच के रूप में जीवन शुरू किया था - एक प्रशिक्षण कार्यक्रम के लिए।

मैथ्यू डॉवड विवाहित है

मिलनसार और उदार कोच सहमत हुए और इसलिए एक बेहद सफल 18-वर्षीय कोच-एथलीट संबंध शुरू हुआ जिसमें पैट्रिक ने कड़ी मेहनत, धैर्य और अनुशासन के अपने सिद्धांतों को अपने शिष्य को सौंप दिया।

इलियड किपचोगे पत्नी

इलियड किपचोगे की शादी ग्रेस सुगुट से हुई है। दंपति तीन बच्चों का एक गर्वित माता-पिता है। सगुत अपने पति का बहुत समर्थन करती है और लगातार उसका समर्थन करने के लिए मैराथन में जाती है। परिवार केन्या के एल्डोरेट में रहता है।

एलियुड किपचोगे बच्चे

इलियड किपचोगे और उनकी पत्नी ग्रेस सुगट के तीन बच्चे हैं, लिन, ग्रिफिन और जॉर्डन।

इलियड किपचोगे छवि

एलियुड किपचोगे शूज | Vaporfly | वस्त्र | गियर

2016 में, Nike ने Vaporfly के पहले संस्करण का अनावरण किया, जिसमें ऊर्जा बचत के संदर्भ में '4%' नाम शामिल किया गया था, जिसे वे प्रदान करने के लिए कथित थे। जूते तीन साल के तकनीकी घटक का प्रतिनिधित्व करते हैं, एक परिपूर्ण मैराथन इंजीनियर के लिए बहुआयामी प्रयास और इटली के मोंज़ा में एक ट्रैक पर 26.2 मील की दौड़ की मायावी 2-घंटे की बाधा को तोड़ते हैं। एलियुड किपचोगे, जिन्हें व्यापक रूप से अब तक के सबसे महान मैराथनर के रूप में माना जाता है, ने इस प्रयास को प्रमुखता दी। वह सिर्फ 25 सेकंड कम आया - जितना कि ज्यादातर लोगों ने सोचा था कि वह करीब होगा।

दी, दौड़ की स्थितियों को गति के लिए अनुकूलित किया गया था। किपचोगे के पास दौड़ के अधिकांश भाग के लिए हवा को अवरुद्ध करने वाले पेसरों का एक फालानक्स था, और वह शून्य टाइम-सैपिंग, 90-डिग्री मोड़ के साथ एक लूप पर दौड़ा, इसलिए इसे आधिकारिक रिकॉर्ड के रूप में नहीं गिना गया। क्या अधिक है, यह स्पष्ट नहीं था कि जूते 2 घंटे की बाधा के साथ किपचोगे के ब्रश की कुंजी थे। फिर भी वह और कई अन्य धावक, पेशेवर और अन्यथा, अपनी प्रत्येक दौड़ में जूते के कुछ संस्करण पहने हैं।

साथ ही किपचोगे द्वारा अनुरोधित बेहतर कर्षण, Vaporfly Next% में स्थिरता और ऊर्जा वापसी जोड़ने के लिए मध्य कंसोल में अधिक फोम है; अधिक आराम के लिए ऑफसेट लेस; एच्लीस टेंडन से तनाव को दूर करने के लिए एड़ी के अंदर एक फोम पॉड; और एक नया Vaporweave कपड़ा, जो Nike के Flyknit से हल्का है और पसीने या बारिश से कम पानी सोखता है।

इलियड किपचोगे डाइट

उगाली: मक्के के खाने से बनी, इसे पानी में पकाकर एक तरह का कॉर्न केक बनाया जाता है। यह स्टेपल स्टार्च में बहुत अधिक है और स्वाद के रास्ते में बहुत कम होने के कारण बहुत नरम है। फार्म-स्टे में कई भोजन बगल में उगली के लगभग दुर्गम ढेर के साथ परोसे गए। मानागु: एक गहरे हरे पत्तेदार हरे, कुछ हद तक पालक की तरह। यह आम तौर पर पानी और कुछ तेल में भूनने के बाद खाया जाता है, हालांकि, कुछ एथलीटों को हमने दूध में पत्तियों को पकाने के लिए भी बात की थी।

एलियुड किपचोगे हाइट

विश्व विजेता ओलंपिक मैराथन, किपचोगे की अनुमानित ऊंचाई 1.67 मीटर (5 फीट 6 इंच) है

इलियड किपचोगे वजन

किपचोगे का वजन 57 किलो (126 पौंड) होने का अनुमान है।

एलियुड किपचोगे मैराथन

• 2019 लंदन मैराथन, पहली - 2:02:37
• 2018 लंदन मैराथन, पहला, - 2:04:17
• 2018 बर्लिन मैराथन, पहली - 2:01:39
• 2017 ब्रेकिंग2, - 2:00:25
• 2017 बर्लिन मैराथन, पहली - 2:03:32
• 2016 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक, पहला - 2:08:44
• 2016 लंदन मैराथन, पहली - 2:03:05
• 2015 लंदन मैराथन, पहली - 2:04:42
• 2015 बर्लिन मैराथन, पहली - 2:04:00
• 2014 रॉटरडैम मैराथन, पहला - 2:05:00
• 2014 शिकागो मैराथन, पहली - 2:04:11
• 2013 Hamburg Marathon, 1st – 2:05:30
• 2013 बर्लिन मैराथन, दूसरा - 2:04:05

इलियड किपचोगे विश्व रिकॉर्ड

• टोक्यो मैराथन
• बोस्टन मैराथन
• लंदन मैराथन, पहला - 2:04:42 (2015) पहला - 2:03:05 (2016), पहला - 2:04:17 (2018), पहला - 2:02:37 (2019)
• बर्लिन मैराथन, दूसरा - 2:04:05 (2013), पहला - 2:04:11 (2015), पहला - 2:03:32 (2017), पहला - 2:01:39 (2018)
• शिकागो मैराथन, पहली - 2:04:11 (2014)
• न्यूयॉर्क सिटी मैराथन

एलियुड किपचोगे ब्रेकिंग 2 | इलियड किपचोगे नाइके

ब्रेकिंग 2 नाइके द्वारा लंबी दूरी की दौड़ के लिए दो घंटे की सीमा को तोड़ने का एक प्रोजेक्ट था। नाइके ने नवंबर 2016 में उद्यम की घोषणा की और तीन विश्व स्तरीय स्प्रिंटर्स के एक समूह की रचना की, जिन्होंने एक निजी दौड़ के लिए तैयारी की। इस अवसर को 6 मई, 2017 को इटली में फॉर्मूला वन ऑटोड्रोमो नाज़ियोनेल मोंज़ा रेस ट्रैक पर लटका दिया गया था। अंत में, उद्यम इस निशान से चूक गया, एलियुड किपचोगे ने 2:00:25 पर दौड़ जीत ली।

एलियुड किपचोगे बर्लिन मैराथन 2018

16 सितंबर 2018 को, किपचोगे ने मैराथन के लिए आधिकारिक विश्व रिकॉर्ड प्राप्त करने के लिए निर्धारित किया और यह सुनिश्चित किया कि वह सर्वश्रेष्ठ मैराथन धावक होंगे और उन्होंने अपने हमवतन डेनिस केमेटो द्वारा आयोजित पिछले को तोड़कर ऐसा किया, जो एक मिनट में 1 मिनट 18 सेकंड का रिकॉर्ड है। बर्लिन मैराथन में 20:01:39 का समय।

एलियुड किपचोगे पेस

• किपचोगे की औसत गति प्रति मील: 4:38.4
• किपचोगे की औसत गति प्रति 5K: 14:24.9
• एक मानक आउटडोर ट्रैक के एक लैप के लिए किपचोगे की औसत गति: 69.19 सेकंड

इलियड किपचोगे पुरस्कार

एक बेजोड़ मैराथन करियर के दौरान, इलियड ने 11 मैराथन में से दस में जीत का दावा किया है, 42.2 किमी की दूरी पर लगातार नौ अभूतपूर्व जीत हासिल की है। 2016 में ओलंपिक मैराथन खिताब लेने के अलावा, नाइके ब्रेकिंग 2 प्रोजेक्ट के हिस्से के रूप में केन्याई का शानदार प्रदर्शन - जब 2:00:25 चल रहा था - यह बताता है कि वह इतिहास को परिभाषित करने वाली उपलब्धि के कगार पर है।

ब्रेकिंग 2 के बाद और पिछले साल बर्लिन में विश्व मैराथन रिकॉर्ड को 78 सेकंड तक यादगार रूप से नष्ट करने के बाद - उनके आश्चर्यजनक 2:01:39 अंक के सौजन्य से - और इस साल लंदन में दूसरा सबसे तेज मैराथन समय चल रहा है, इलियड का मानना ​​​​है कि समय सही है। उन्हें साबित करने के लिए कि कोई इंसान सीमित नहीं है बल्कि आने वाली पीढ़ियों को भी प्रेरित करता है।

आईएनईओएस में इलियड का मानना ​​है कि उसे अपनी दृष्टि से मेल खाने के लिए सही साथी मिल गया है, और जो उसे और उसकी टीम को दुनिया को यह दिखाने के लिए प्रेरित कर सकता है कि कोई भी इंसान सीमित नहीं है।

इलियड किपचोगे ओलंपिक

2004 में, किपचोगे ने 2004 एथेंस ओलंपिक में 5000 मीटर फ़ाइनल में एल गुएरोज़ और केनेनिसा बेकेले के पीछे कांस्य पदक जीता। किपचोगे ने 2006 में मास्को में विश्व चैंपियनशिप में 3000 मीटर इनडोर में कांस्य पदक जीता था। वर्ष के अंत में, वह सैन सिल्वेस्ट्रे वैलेकेना नव वर्ष की पूर्व संध्या पर 10 किमी सड़क दौड़ में भाग गया और उसने 26:54 मिनट के समय में जीतने के लिए ज़र्सने टाडीज़ को रोक दिया। बीजिंग, चीन में आयोजित 2008 के ओलंपिक के दौरान, किपचोगे ने 5000 मीटर स्पर्धा में 13:02.80 के समय के साथ रजत पदक जीता; हालांकि 13:05.59 के पिछले ओलंपिक रिकॉर्ड से बेहतर, यह केनेनिसा बेकेले की गति से मेल खाने के लिए पर्याप्त नहीं था, जिन्होंने इस दौड़ के लिए स्वर्ण पदक जीता था।

इलियड किपचोगे फोटो

वह 2009 IAAF वर्ल्ड एथलेटिक्स फ़ाइनल में 3000 मीटर में नौवें स्थान पर रहे। सर्किट पर, उन्होंने उस वर्ष ग्रेट यॉर्कशायर रन 10K और कैम्पैसिओ क्रॉस कंट्री जीता। प्रीरेस पसंदीदा के रूप में, 2016 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक के दौरान, किपचोगे ने मैराथन स्पर्धा में स्वर्ण पदक प्राप्त किया। किपचोगे बीजिंग 2008 में सैमी वंजीरू के बाद ओलंपिक मैराथन स्वर्ण पदक जीतने वाले दूसरे केन्याई पुरुष बने। उसी ओलंपिक में, महिला मैराथन एक अन्य केन्याई, जेमिमा सुमगोंग ने जीती थी।

इलियड किपचोगे लंदन मैराथन

किपचोगे ने 2018 लंदन मैराथन एक ऐसे क्षेत्र के खिलाफ जीता जिसमें मो फराह (कई बार ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता) शामिल थे, जिन्होंने अपनी बाद की लंबी दूरी की दौड़ में 2:06:32 की अवधि के साथ तीसरा स्थान हासिल किया, केनेनिसा बेकेले (कई बार ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता और विश्व रिकॉर्ड धारक 5000 मीटर और 10000 मीटर), और सुरक्षा चैंपियन डेनियल वंजीरू।

2018 बर्लिन मैराथन में मैराथन विश्व रिकॉर्ड के दौरान इलियड किपचोगे (बाएं) और उनके तीन पेसमेकर (दाएं) लगभग 30 मिनट की दौड़ में। उसे जलमार्ग स्प्री चौराहे से कुछ क्षण पहले प्रदर्शित किया जाता है।

16 सितंबर 2018 को, किपचोगे ने 2:01:39 की अवधि में बर्लिन मैराथन जीता, पिछले विश्व रिकॉर्ड को 1 पल और 18 सेकंड (2:02:57 2014 में बर्लिन मैराथन में व्यक्तिगत कॉमरेड डेनिस किमेटो द्वारा निर्धारित) से तोड़ दिया। . उन्होंने दूसरे सेट के व्यक्तिगत केन्याई अमोस किप्रुटो के सामने 4:43 मिनट पूरा किया। 2013 से विश्व रिकॉर्ड धारक, केन्या के विल्सन किपसांग 2:06:48 में तीसरे स्थान पर आए। 2003 के बाद से, पुरुषों की लंबी दूरी की दौड़ में पिछले सभी 6 विश्व रिकॉर्ड बर्लिन लंबी दूरी की दौड़ में स्थापित किए गए थे। किपचोगे ने तीन पेसमेकरों के साथ दौड़ की शुरुआत की। 5 किमी दौड़ने के बाद, उसके और किपसांग सभा के बीच का अंतर 9 सेकंड का था। 15 किमी की दौड़ के बाद, दो पेसमेकर उसे आगे नहीं बढ़ा पाए। शेष पेसमेकर 25 किलोमीटर के बाद बाहर गिर गया, किपचोगे को अकेले अंतिम 17 किमी की दूरी तय करने के लिए छोड़ दिया गया। किपचोगे का इरादा 30 किमी (25 किमी के विपरीत) के माध्यम से पेसमेकर के साथ चलते रहना था; यह कठिनाई 'विनाशकारी थी,' उन्होंने दौड़ के बाद परिलक्षित किया, 'हालांकि मुझे स्वीकार करने की आवश्यकता थी'। किपचोगे तेज हो गए, दौड़ के बाद के आधे भाग (1:00:33) को मुख्य आधे (1:01:06) की तुलना में तेजी से कवर किया। उज्ज्वल जलवायु परिस्थितियों में, शुरुआत के दौरान तापमान 14 डिग्री सेल्सियस (57 डिग्री फ़ारेनहाइट) और 18 डिग्री सेल्सियस (64 डिग्री फ़ारेनहाइट) था जब किपचोगे ने अंतिम लक्ष्य को पार किया।

रन से पहले, किपचोगे ने व्यक्त किया, उनका इरादा एक और व्यक्ति को सर्वश्रेष्ठ तरीके से चलाने का था। उन्होंने अपने बर्लिन रन के लिए €120,000 की पुरस्कार राशि अर्जित की, जिसमें €30,000 को 2:04 घंटे से कम समय में पूरा करने के लिए, €40,000 सफलता के लिए और एक और विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए €50,000 शामिल थे। इस दौड़ के दौरान बनाया गया विश्व रिकॉर्ड 20 वर्षों में बर्लिन लंबी दूरी की दौड़ में पुरुषों की लंबी दूरी की दौड़ में आठवां विश्व रिकॉर्ड था। दौड़ के दौरान गति 2:53/किमी (4:38/मील) के मध्य बिंदु पर आ गई। 1:00:33 पर दौड़ का दूसरा 50% तीन अमेरिकी आधी-लंबी दूरी की दौड़ के समय को छोड़कर सब कुछ से तेज है, और अंतिम 10 किमी को 28:33 पर प्रचारित किया गया था।

एलियुड किपचोगे जेल

बर्लिन के लिए किपचोगे की दौड़ पोषण योजना मॉरटेन के आसपास केंद्रित थी। कंपनी ने एक हाइड्रोजेल बनाया जिसमें आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट के उच्च स्तर होते हैं। किपचोगे ने अपने रिकॉर्ड तोड़ दौड़ के दौरान अपनी पोषण योजना के हिस्से के रूप में जीईएल 100 का इस्तेमाल किया।

कंपनी उत्पाद का वर्णन इस प्रकार करती है, 'प्राकृतिक हाइड्रोजेल तकनीक का उपयोग करके बनाया गया और छह प्राकृतिक अवयवों के साथ बनाया गया। इसमें कोई रंगीन या संरक्षक नहीं होता है और 40 ग्राम सर्विंग्स में आता है जिसमें 60 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होते हैं-एक उच्च वजन-से-ऊर्जा अनुपात।

इलियड किपचोगे उद्धरण

स्वभाव से जिज्ञासु और स्पष्ट, विश्लेषणात्मक दिमाग रखने वाले - एलियुड किपचोगे को ज्ञान की प्यास है और वह स्वयं सहायता पुस्तकों का एक बड़ा पाठक है।

अपने सावधानीपूर्वक विचार किए गए उद्धरणों के लिए 'द फिलॉसॉफर' के रूप में जाना जाता है, वह हमेशा कप्तानगत में अपने प्रशिक्षण आधार पर उन सभी के साथ अपने ज्ञान को साझा करने के लिए तैयार हैं जहां उन्हें वास्तविक शिविर नेता के रूप में उनकी प्रेरणादायक भूमिका के लिए 'बॉस मैन' कहा जाता है।

अनुशासन

“जीवन में केवल अनुशासित लोग ही स्वतंत्र होते हैं। यदि आप अनुशासनहीन हैं, तो आप अपने मूड के गुलाम हैं। आप अपने जुनून के गुलाम हैं। ” — इलियड किपचोगे

तैयारी

“जीतना महत्वपूर्ण नहीं है। सफल होना भी महत्वपूर्ण नहीं है। योजना कैसे बनाएं और कैसे तैयार करें यह महत्वपूर्ण है। जब आप बहुत अच्छी तरह से योजना बनाते हैं और बहुत अच्छी तैयारी करते हैं, तो सफलता आपके रास्ते में आ सकती है। तब जीत आपके रास्ते में आ सकती है।'

सकारात्मक सोच

'आप जो कर रहे हैं उसमें आनंद वही है जो आपके काम में पूर्णता लाता है - यह अरस्तू का एक उद्धरण है।' — इलियड किपचोगे

'प्रतियोगिता के दौरान मानसिक फिटनेस एक बड़ी भूमिका निभाती है। यदि आप अपने मन पर शासन नहीं करते हैं, तो आपका मन आप पर शासन करेगा। मैं इस खेल के बारे में ऐसा ही सोचता हूं।' — इलियड किपचोगे

संगतता

'मैं यह कहने के लिए आश्वस्त हूं कि यदि आप किसी पेशे में बढ़ना चाहते हैं, तो निरंतरता महत्वपूर्ण है ... मैं अपने काम के लक्ष्यों और प्रशिक्षण के बारे में सख्त हूं। जब मैं एक [कसरत सत्र] को याद करता हूं, तो यह आपके सहपाठियों के साथ एक चर्चा को याद करने जैसा है, जहां छह लोग एक विषय पर चर्चा कर रहे हैं। अगर मैं एक भी ट्रेनिंग मिस कर दूं तो मुझे अच्छी नींद नहीं आएगी।'

धीरज और परिवर्तन

'मैराथन में, पहला हाफ सिर्फ एक सामान्य दौड़ है। 15 किलोमीटर, 20 किलोमीटर की दूरी पर, अभी भी हर कोई वहाँ रहने वाला है। जहां 30 किलोमीटर के बाद मैराथन शुरू होती है। वहीं आपको अपने शरीर में हर जगह दर्द महसूस होता है। मांसपेशियों में वास्तव में दर्द हो रहा है, और उसके बाद केवल सबसे तैयार और सुव्यवस्थित एथलीट ही अच्छा प्रदर्शन करने वाला है। मैं गति के साथ जाऊंगा, लेकिन 30 किलोमीटर के बाद, मैं अपनी गति में बदल जाऊंगा। और अगर तुम मेरे पीछे चलने को तैयार हो, तो हम साथ चल सकते हैं।'

'असहज होने के साथ सहज हो जाओ। परिवर्तन स्वीकार करें।'

'जब मुझे बहुत दर्द होता है, तो मैं अपने दिमाग को दर्द के बारे में भूलने और दूरी के बारे में सोचने के लिए भ्रमित करने की कोशिश करता हूं। मैं नहीं चाहता कि मेरे दिमाग में दर्द हो, क्योंकि मैं वास्तव में दौड़ने पर ध्यान केंद्रित नहीं करूंगा। जीतने के बाद आपको वह दर्द नहीं होगा, लेकिन बाद में आता है। मैराथन कठिन है; दूसरे दिन, तुम सीढ़ियों से ऊपर या नीचे नहीं जाते।' — इलियड किपचोगे

जस्टिन बर्नफील्ड नेट वर्थ

खुद पे भरोसा

'मैं जो कर रहा हूं उस पर मुझे विश्वास है। एक बड़ी मैराथन दौड़ने और जीतने में पांच महीने लगते हैं। जब मैं शुरुआती लाइन पर होता हूं, तो मेरा दिमाग समीक्षा करना शुरू कर देता है कि मैं पिछले पांच महीनों में क्या कर रहा हूं। मुझे अपने प्रशिक्षण पर विश्वास है, और मैं खुद को उस पंक्ति में सबसे अच्छा मानता हूं। ”

काम

एनी मैरी टिएरन कितनी पुरानी है

'मैं हमेशा लोगों को बताता हूं कि यह एक बहुत ही सरल सौदा है: कड़ी मेहनत करें,' उन्होंने कहा। 'यदि आप कड़ी मेहनत करते हैं, जो आवश्यक है उसका पालन करें और अपनी प्राथमिकताओं को ठीक करें, तो आप वास्तव में बिना शॉर्टकट लिए प्रदर्शन कर सकते हैं। यदि आप शॉर्टकट अपना रहे हैं, तो आप मुक्त नहीं हो सकते।'

एलियुड किपचोगे नामांकन

किपचोगे को स्पोर्ट्समैन ऑफ द ईयर के लिए लॉरियस वर्ल्ड स्पोर्ट्स अवार्ड से सम्मानित किया गया है, जो खेल की दुनिया से व्यक्तिगत पुरुषों की उपलब्धियों का सम्मान करते हुए एक वार्षिक पुरस्कार है। इसे पहली बार 2000 में लॉरियस वर्ल्ड स्पोर्ट्स अवार्ड्स के दौरान प्रस्तुत सात घटक पुरस्कारों में से एक के रूप में सम्मानित किया गया था।

इलियड किपचोगे वेतन | कुल मूल्य

किपचोगे इलियड की कुल संपत्ति अभी भी समीक्षाधीन है। उन्होंने पिछले साल बर्लिन में अपने शानदार प्रदर्शन के लिए £38,000 उठाया था। किपचोगे ने एक नया विश्व रिकॉर्ड स्थापित करने के लिए £534,000 भी कमाए। स्टार ने 2018 लंदन मैराथन जीतकर £39,000 का घर ले लिया और 2019 में अपनी जीत के साथ बैंकों ने £42,500 जीत लिया। उसकी नेटवर्थ .5 मिलियन डॉलर होने का अनुमान है क्योंकि वह नाइके के साथ एक आकर्षक सौदे के साथ अपनी कमाई को भी पूरक करता है।

दुनिया के महानतम मैराथनर एलियुड किपचोगे के साथ बातचीत [भाग 1]

दुनिया के महानतम मैराथनर एलियुड किपचोगे के साथ बातचीत [भाग 2]

इलियड किपचोगे की पत्नी ने एथलीट की जीवन शैली पर खोला खुलासा

अपडेट किया गया 17.09.2018

एलियुड किपचोगे पत्नी ग्रेस सुगुटो वीर बर्लिन मैराथन चैंपियन एलियुड किपचोगे की पत्नी ने पहली बार स्टार एथलीट की जीवन शैली के बारे में खुलासा किया है, जिससे संकेत मिलता है कि 33 वर्षीय मैराथनर अपने करियर के चरम पर क्यों बना हुआ है।

सुगुट, जो एथलेटिक्स के हजारों उत्साही लोगों में से थे, जिन्होंने एल्डोरेट में काउंटी गवर्नर के कार्यालय के बाहर विशाल स्क्रीन से सप्ताहांत की दौड़ का पालन किया, ने कहा कि कड़ी मेहनत, अनुशासन और एक स्वस्थ आहार किपचोगे के शानदार करियर के कुछ ड्राइविंग स्तंभ हैं।

इलियड किपचोगे डाइट

'मैं उसके लिए उगाली और मुर्सिक पकाती हूँ और उसे भुनी हुई मक्का बहुत पसंद है,' एथलीट के दूसरे अज्ञात पक्ष का खुलासा करते हुए ग्रेस ने कहा।

एलियुड किपचोगे आहार विनम्रता

'एक चीज जिसने किपचोगे को आज बनाया है वह है उनकी विनम्रता।

“वह गाँव के सभी लोगों का अभिवादन करता है; वह उस व्यक्ति की तरह नहीं दिखता जो सोचता है कि उसने इसे जीवन में बनाया है। वह एक सामान्य व्यक्ति की तरह दिखता है, ”सुगुत ने निष्कर्ष निकाला।

और बर्लिन में, एल्डोरेट से मीलों दूर, किपचोगे ने कहा कि वह अपने पराक्रम से उत्साहित हैं। सड़क पर उनके शानदार प्रदर्शन ने उन्हें चार साल पहले डेनिस किमेटो द्वारा स्थापित एक मिनट 39 सेकंड के रिकॉर्ड को तोड़ते हुए देखा।

'मुझे खुशी है कि मैंने इस रेस को फिर से जीत लिया है और रिकॉर्ड तोड़ दिया है। मैं तैयार से ज्यादा था। मुझे पता था कि मैं जीतने वाला था। मैं अपने परिवार को धन्यवाद देना चाहता हूं कि उन्होंने मुझे और मेरे सभी प्रशंसकों को प्रार्थना और समर्थन दिया, जो मुझे देखने के लिए दो घंटे बैठे रहे। आप सभी महान हैं, ”नए रिकॉर्ड धारक किपचोगे ने कहा।

उसिन गिशु काउंटी सरकार द्वारा आयोजित गवर्नर के कार्यालय के बाहर विशाल स्क्रीन पर इलियड को देखने के लिए एक साथ आए एथलीटों ने चामगेई एफएम के साथ जेफ्री कामवोर, मूसा तनुई, कोच रिचर्ड मेटो, ब्रिमिन किप्रुटो और एबेल किरुई सहित सभी विजेता किपचोगे की सराहना की। उसका प्रदर्शन।

एलियुड किपचोगे प्रायोजक

इसुजु ईए लिमिटेड के प्रतिनिधियों ने कहा कि उन्हें किपचोगे के साथ जुड़ने पर गर्व है, जो उनके ब्रांड एंबेसडर हैं, उन्होंने कहा कि वे विश्व रिकॉर्ड तोड़ने के लिए उपहार के रूप में उन्हें एक इसुजु डीमैक्स (डबल केबिन कार) का इनाम देंगे।

'मैं किपचोगे के लिए खुश हूं। उन्होंने रिकॉर्ड तोड़ इतिहास रच दिया। हम लंबे समय से उनसे इस रिकॉर्ड को तोड़ने की उम्मीद कर रहे थे और हम इसके बारे में संकोच नहीं कर रहे थे क्योंकि हम जानते थे कि एक दिन वह ऐसा करेंगे, ”इसुजु पूर्वी अफ्रीका के संचार अधिकारी डंकन मुहिन्दी ने कहा।

अपनी विशाल जीत के कारण, जिसने अब उन्हें दुनिया के सबसे सम्मानित खिलाड़ियों में से एक बना दिया है, किपचोगे अब क्ष 12 मिलियन अमीर हैं; Ksh का दावा करने के बाद। दौड़ और Kshs जीतने के लिए 5 मिलियन। विश्व रिकॉर्ड तोड़ने के लिए 7 मिलियन।

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