डेविड गोगिंस बायो, ऐज, हाइट, मॉम, बुक, वाइफ, कोट्स, नेट वर्थ, रिकॉर्ड और डाइट खींचो

डेविड गोगिंस जीवनी

डेविड गोगिंस एक अमेरिकी अल्ट्रामैराथन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्राइएटलेट, प्रेरक वक्ता और लेखक हैं, जिनका जन्म 17 फरवरी, 1975 को बफ़ेलो, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ था। गोगिंस एक सेवानिवृत्त संयुक्त राज्य नेवी सील और पूर्व संयुक्त राज्य वायु सेना सामरिक वायु नियंत्रण पार्टी के सदस्य हैं जिन्होंने इराक युद्ध में सेवा की थी। गोगिंस 24 घंटे में किए गए सबसे अधिक पुल-अप के लिए पूर्व विश्व रिकॉर्ड धारक हैं, उनका स्व-सहायता संस्मरण, कैन हर्ट मी, 2018 में जारी किया गया था।

डेविड गोगिंस आयु

गोगिंस 2021 के रूप में 46 वर्ष के हैं, उनका जन्म 17 फरवरी, 1975 को बफ़ेलो, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ था। वह हर साल 17 फरवरी को अपना जन्मदिन मनाते हैं।

डेविड गोगिन्स हाइट

गोगिंस 6 फीट 2 इंच (1.88 मीटर) की ऊंचाई पर खड़ा है और उसका वजन 86 किलोग्राम (189.2 पाउंड) है।

डेविड गोगिंस फादर

गोगिंस के पिता का नाम ट्रुनीस गोगिंस है, जो कि स्कैटलैंड के लंबे समय से मालिक हैं, ने यह कहकर हर स्केटिंग सत्र को बंद कर दिया, 'हाँ बच्चे, घर जाने का समय है' पुराना। 'यह वही है जो गोगिंस के पिता हमेशा कहते थे, और अब उन्होंने यही किया है।

मैट ग्रेनाइट ग्रेनाइट wgrz को बचाने के लिए

डेविड गोगिंस मॉम

गोगिंस की माँ का नाम जैकी गोगिंस है। कुशल एथलीट के अनुसार, गोगिंस के पिता बहुत अपमानजनक और घरेलू रूप से हिंसक थे जिन्होंने अपनी माँ को तलाक के कागजात पर हस्ताक्षर किए थे जब गोगिन्स 8 साल का था।

डेविड गोगिंस वाइफ

गोगिंस एक बार अपनी पत्नी एलेजा गोगिंस (m। 2005-2008) से एक विवाहित व्यक्ति थे। कथित तौर पर इस जोड़े ने साल 2005 में एक गुप्त समारोह में शादी कर ली। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, एलेज़ा ने अपनी शादी के कुछ साल बाद 2007-08 के आसपास अपने पति गोगिंस के साथ तलाक मांगा। गोगिंस की पत्नी एलेज़ा, जो उनके पेशे से एक नर्स है, भी उनकी सहायता टीम का एक हिस्सा थी। वह गोगिंस से 10 साल बड़ी है।

हालांकि गोगिंस ने अपने रिश्ते के बारे में कभी बात नहीं की, लेकिन अलेजा ने अक्सर मीडिया पर अपने पति के बारे में टिप्पणी की। अलेजा ने चौंकाने वाले खुलासे भी किए कि डेविड को बाइक चलाने या सवारी करने से नफरत है। 2012 में वापस, गोगिंस ने बताया कि उनकी पत्नी एलेज़ा का वीजा समाप्त होने वाला था, और फिर जापान लौट आएंगे। तो, एलेजा गोगिंस शायद जापान में हैं और अपना एकल जीवन जी रहे हैं।

कारण कि डेविड गोगिंस और उनकी पत्नी अलग या तलाकशुदा क्यों हैं?

गोगिन्स के अनुसार, युगल के बीच सेक्स की कमी का कारण था कि अलेज़ा उससे अलग होना चाहती थी। हालात उस समय और खराब हो गए जब वह एक दुर्घटना से मिला और उसकी पत्नी को बड़ी सर्जरी से गुजरना पड़ा। उनके घर को भी काट दिया गया।

एलेजा ने उसे सभी चीजों के साथ आगे बढ़ने के लिए कुछ समय देने के लिए कहा और युगल आपसी समझ में अलग हो गए। डेविड को तब एक ओलंपिक जिमनास्ट के साथ डेटिंग करने की अफवाह थी, जो अलेजा को पसंद नहीं थी। इस दंपति ने तब शादी की काउंसलिंग की, जिससे काम चल गया लेकिन कुछ नहीं बदला। अब तक, उनमें से किसी ने भी तलाक के लिए अर्जी नहीं दी है। गोगिंस और उनकी पत्नी एलेजा गोगिन्स अलग-अलग रह रहे हैं, लेकिन एक-दूसरे के अच्छे दोस्त हैं।

डेविड गोगिंस किड्स

गोगिंस की शादी पहले उनकी पत्नी एलेजा गोगिंस से हुई थी और उनकी कोई संतान या बेटी नहीं थी, क्योंकि अब गोगिन्स के बच्चों, बच्चों और बेटी के बारे में कोई विवरण नहीं है। हालाँकि, यह जानकारी उपलब्ध होते ही अपडेट कर दी जाएगी।

डेविड गोगिंस वजन घटाने

नेवी सील डेविड गोगिंस ने ड्रग्स या सप्लीमेंट के बिना तीन महीनों में 106 पाउंड खो दिए। हर 10 पाउंड वजन वाले गोगिंस के हारने के लिए, उन्होंने अपने घुटनों से 45 पाउंड दबाव लिया। आठ महीने बाद, जब गोगिंस ने किहल के बैडवॉटर अल्ट्रामैराथन को दौड़ाया, उसका वजन 177 पाउंड था। ' गोगिंस अब खुद को 190 पाउंड के अपने आदर्श वजन पर मानते हैं। गोगिंस हर दिन कोर काम करता है और प्रति सप्ताह कई बार वेट और रन करता है।

डेविड गोगिंस सैलरी

एक प्रेरक वक्ता के रूप में, गोगिंस सालाना $ 107,173 कमाते हैं। गोगिंस ने यूएस नेवी सील में रहने पर सालाना औसतन $ 60,000 का वेतन अर्जित किया। लगभग 4-5 वर्षों के अपने सैन्य करियर के दौरान, गोगिंस ने $ 240,000 कमाए।

Loading ... लोड हो रहा है ...

डेविड गोगिंस नेट वर्थ

गोगिंस की अनुमानित शुद्ध संपत्ति $ 20 मिलियन के रूप में 2.5 मिलियन डॉलर है। इसमें उनकी संपत्ति, धन और आय शामिल है। उनकी आय का प्राथमिक स्रोत एक अमेरिकी धावक के रूप में उनका करियर है। अपनी विभिन्न आय के स्रोतों के माध्यम से, गोगिंस सौभाग्य प्राप्त करने में सक्षम हैं, लेकिन एक मामूली जीवन शैली का नेतृत्व करना पसंद करते हैं।

डेविड गोगिंस माप और तथ्य

डेविड गोगिंस के बारे में कुछ रोचक तथ्य और शरीर माप आपको यहां बताए जाने चाहिए।

डेविड गोगिंस बायो और विकी

पूरे नाम: डेविड गोगिंस
लोकप्रिय के रूप में : अमेरिकन अल्ट्रामैराथॉन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्राइएथलेट, मोटिवेशनल स्पीकर और लेखक
लिंग: पुरुष
कारोबार व्यवसाय : अमेरिकन अल्ट्रामैराथॉन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्राइएथलेट, मोटिवेशनल स्पीकर और लेखक
राष्ट्रीयता : अमेरिकन
दौड़ / जातीयता : अफ्रीकी अमेरिकी
धर्म : अद्यतन किया जाएगा
यौन अभिविन्यास: सीधे

डेविड गोगिंस का जन्मदिन

उम्र / कितनी है? : 2020 तक 45 साल का।
राशि - चक्र चिन्ह : कुंभ राशि
जन्म की तारीख : 17 फरवरी, 1975
जन्म स्थान : बफ़ेलो, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य अमेरिका।
जन्मदिन : 17 फरवरी, हर साल

डेविड गोगिंस तस्वीरें

डेविड गोगिंस शारीरिक माप

ऊँचाई / कितनी लंबी है? : 6 फीट 2 इंच (1.88 मीटर) लंबा
वजन : 86 किलोग्राम (189.2 पाउंड)।
आँखों का रंग : गहरे भूरे रंग
बालो का रंग : जल्द ही
जूते का साइज़ : अद्यतन किया जाएगा

डेविड गोगिंस फैमिली एंड रिलेशनशिप

पिता पिता) : ट्रुनिस गोगिन्स
मां : ज्ञात नहीं है
भाई बहन (भाई और बहन) : अद्यतन किया जाएगा
वैवाहिक स्थिति : विवाहित या अविवाहित
पत्नी / जीवनसाथी : एलेज़ा गोगिंस (एम। 2005-2008)
डेटिंग / प्रेमिका : एक
बच्चे : अद्यतन किया जाएगा

डेविड गोगिंस नेटवर्थ और वेतन

कुल मूल्य : 2020 तक 2.5 मिलियन डॉलर।
वेतन : लगभग $ 60,000 सालाना।
आय का स्रोत : अमेरिकन अल्ट्रामैराथॉन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्राइएथलेट, मोटिवेशनल स्पीकर और लेखक

डेविड गोगिंस उद्धरण

'जब मैं थक जाता हूँ तो रुकता नहीं हूँ, जब मैं पूरा होता हूँ तो रुक जाता हूँ।'
“जब आप अपनी पहली सांस लेते हैं, तब से आप मरने के योग्य हो जाते हैं। आप भी अपनी महानता पाने और एक योद्धा बनने के योग्य बन जाते हैं। ”
“महानता औसत दर्जे को खींचती है। वहाँ से चले जाओ और उसके बाद जाओ। ”

'एक आदमी के लिए सबसे बुरी चीज सभ्य हो सकती है'
'मानसिक क्रूरता एक जीवन शैली है।'
'यदि आप कुछ करने के लिए चुनते हैं, तो उस पर हमला करें।'
'कभी भी उन लोगों को न दें जो कम से कम प्रतिरोध का रास्ता चुनते हैं, जो आपको सबसे अधिक प्रतिरोध के अपने चुने हुए रास्ते से दूर कर देते हैं।'

'एक अच्छे रवैये की तुलना में एकमात्र बात अधिक संक्रामक है जो एक बुरा है।'
'ऐसा कुछ भी संभव है जो आपको न मारें।'
'दर्द मन में एक गुप्त द्वार को खोल देता है, एक जो चोटी के प्रदर्शन और सुंदर चुप्पी दोनों को जन्म देता है।'
'नए जीवन के एक आत्म-विनाशकारी अनुष्ठान में बीज अंदर से फट जाते हैं।'

“किसी ने परवाह नहीं की कि आपने कल क्या किया। आज आपने खुद को बेहतर बनाने के लिए क्या किया है? ”
'प्रेरित होने से अधिक हो, प्रेरित से अधिक हो, सचमुच उस बिंदु के प्रति जुनूनी हो जहां लोग सोचते हैं कि आप f * cking नट हैं।'
'इनकार अंतिम सुविधा क्षेत्र है।'
'आप जो सोचते हैं उसके लायक नहीं हैं। आप जो कमाने के लिए तैयार हैं, उसका लक्ष्य रखें। ”

डेविड गोगिंस बुक

गोगिंस की पुस्तक: कैन हर्ट मी: मास्टर योर माइंड एंड डिफी द ऑड्स (2018)। कैन हर्ट मी, गोगिंस अपनी आश्चर्यजनक जीवन कहानी साझा करता है और यह बताता है कि हममें से अधिकांश अपनी क्षमताओं का केवल 40% हिस्सा ही बनाते हैं। गोगिंस इसे 40% नियम कहते हैं, और उनकी कहानी एक ऐसा रास्ता बताती है, जिसका अनुसरण करके कोई भी व्यक्ति पिछले दर्द को दूर कर सकता है, भय को मिटा सकता है और अपनी पूरी क्षमता तक पहुँच सकता है।

डेविड गोगिंस ने रिकॉर्ड और विश्व रिकॉर्ड को खींचा

27 नवंबर, 2012 को गोगिंस ने 12 घंटे में 3,207 पुल-अप पूरे किए, लेकिन उनकी बायीं हथेली में चोट के कारण रुकना पड़ा। 19 जनवरी, 2013 को टेनेसी के ब्रेंटवुड में क्रॉसफिट ब्रेंटवुड हिल्स में, गॉगिंस ने 24 घंटे में किए गए सबसे अधिक पुल-अप के लिए विश्व रिकॉर्ड तोड़ा, 17 घंटे में 4,030 पुल-अप पूरे किए।

डेविड गोगिंस आहार

गॉगिंस एक किटोजेनिक आहार का पालन करता है और साथ ही नियमित रूप से आंतरायिक उपवास भी करता है। गोगिंस कहते हैं कि वह अपने भारी प्रशिक्षण कार्यक्रम के कारण कीटो आहार पर आम प्रोटीन की तुलना में थोड़ा अधिक प्रोटीन खाते हैं। गोगिंस अक्सर सुबह 11 बजे से पहले नहीं खाते हैं (वह 3 पर उगता है)। गोगिंस दोपहर के भोजन को छोड़ देता है और इसके बजाय चलाता है, और रात के 8:30 बजे रात का खाना खाता है।

डेविड गोगिंस नेवी सील और नेवी सील बुक

डेविड गोगिंस एक सेवानिवृत्त नेवी सील और साथ ही दो सशस्त्र वीक्स, यूएस सहित एसईएल प्रशिक्षण पूरा करने के लिए अमेरिकी सशस्त्र बलों का एकमात्र सदस्य है। तीन प्रयासों के बाद, गोगिंस वर्ष 2001 में कक्षा 235 से बीयूडी / एस प्रशिक्षण से स्नातक करने में सफल रहे। सील टीम FIVE को सौंपा गया था। उन्होंने इराक में सेवा की। वर्ष 2004 में, गोगिंस ने आर्मी रेंजर स्कूल से 'टॉप ऑनर मैन' के नाम के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की।

डेविड गोगिंस पॉडकास्ट

गॉगिंस ने कई पॉडकास्ट किए हैं जिनमें द जो रोगन एक्सपीरियंस एपिसोड 1080, मास्टर योर माइंडसेट विद डेविड गॉगिंस (एपिसोड 730) आकर्षण पॉडकास्ट की कला पर है, और टीम नेवर पॉडकास्ट भी शामिल है।

डेविड गोगिंस वर्कआउट और वर्कआउट रूटीन

डेविड गोगिंस का वर्कआउट रूटीन दिल के बेहोश होने के लिए नहीं है, लेकिन गोगिंस की कहानी यह साबित करती है कि 100 पाउंड से अधिक वजन होने का मतलब यह नहीं है कि आप शानदार आकार में नहीं आ सकते। गोगिंस खुद को एक 'अंगुली-खींचने' कहते हैं, जो अपनी पूरी क्षमता में गहराई से टैप करने के लिए आवश्यक कार्य करने के लिए हमेशा तैयार है।

कितना जॉनी गणित लायक है

2 महीने में गोगिन्स 300 पाउंड से 200 पाउंड से कम कैसे हो गया? आइए सबसे कठिन मैन अलाइव की कसरत दिनचर्या पर एक नज़र डालें।

40% नियम
गोगिंस 40% नियम नामक एक अवधारणा का अनुसरण करता है - एक दर्शन जो उसने अमेरिकी नौसेना के जवानों के साथ अपने प्रशिक्षण से उठाया था।

डेविड गोगिंस चैलेंज और यूट्यूब

मुझसे नहीं हो सकता: मास्टर योर माइंड एंड डिडीज द ओड्स एक संस्मरण है जो सेवानिवृत्त यूएस नेवी सील और पूर्व अमेरिकी वायु सेना टीएसीपी सदस्य, गोगिंस द्वारा लिखा गया है। अपने देश में अपनी सेवा के अलावा, गोगिंस एक अल्ट्रा-मैराथन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्रायथलेट के साथ-साथ 24 घंटे में किए गए सबसे अधिक पुल-अप के लिए पूर्व विश्व रिकॉर्ड धारक हैं।

स्वास्थ्य लेख
1 है। सेब के स्वास्थ्य लाभ
दो। केले के स्वास्थ्य लाभ
३। शहद के स्वास्थ्य लाभ
चार। अदरक के स्वास्थ्य लाभ
५। लहसुन के स्वास्थ्य लाभ
६। नींबू के स्वास्थ्य लाभ
।। कद्दू के स्वास्थ्य लाभ
।। तरबूज के स्वास्थ्य लाभ
स्वास्थ्य लेख
1 है। मधुमेह
दो। मधुमेह का उपचार
३। कैंसर
चार। स्तन कैंसर
५। रक्त चाप
६। दिल का दौरा
।। गुर्दा
।। सिर दर्द

डेविड गोगिंस अल्ट्रामरथॉन

उन्होंने धीरज की चुनौतियों का सामना किया है जिसमें तीन बार बैडवॉटर अल्ट्रामैराथन शामिल है और इसने उन्हें विशेष संचालन योद्धा फाउंडेशन के लिए $ 2 मिलियन से अधिक जुटाने में सक्षम बनाया है।

डेविड गोगिंस मोटिवेशन

गोगिंस ने कई वर्षों की अपनी यात्रा की कहानियों को साझा किया है और सार्वजनिक स्पीकर के बाद भी इसकी अत्यधिक मांग है। वह नियमित रूप से व्यावसायिक मंचों और कॉलेज परिसरों में बोलते हैं और साथ ही पेशेवर खेल टीमों को संबोधित करते हैं।

गोगिंस यात्रा करता है और एक प्रेरणादायक वक्ता के रूप में खेल टीमों से भी बात करता है। अपनी प्रेरणा यात्रा में, गोगिंस ने अटलांटा हॉक्स और सिएटल Seahawks सहित पेशेवर टीमों के एथलीटों से बात की है। उन्होंने अलबामा, टेनेसी और मिशिगन विश्वविद्यालय के फुटबॉल कार्यक्रमों के एथलीटों को कॉलेजिएट करने के लिए भी बात की है।

एक सील डेविड गोगिंस के साथ रहना

24 घंटे के अल्ट्रामैराथन में गोगिन्स के प्रदर्शन को देखते हुए, उद्यमी जेसी इट्ज़लर ने गोगिंस को एक महीने के लिए अपने घर में रहने के लिए बुलाया और काम पर रखा। इत्ज़लर एक ब्लॉग पर अपने अनुभव के बारे में लिखने के लिए आगे बढ़े और फिर बाद में कहानी को लिविंग विथ ए सील के रूप में प्रकाशित किया।

डेविड गोगिंस ऑन जो रोगन

कॉमेडियन, मिक्स्ड मार्शल आर्टिस्ट और पॉडकास्टर, जो रोगन ने 19 फरवरी, 2018 को गोगिंस का साक्षात्कार लिया। साक्षात्कार को YouTube पर लाइव स्ट्रीम किया गया। रोगन ने इसे अब तक का सबसे प्रेरणादायक साक्षात्कार करार दिया है जिसे उन्होंने 1,080 एपिसोड में किया है। साक्षात्कार में, गोगिंस अलग-अलग नहीं होने की बात करते हैं, कभी उपहार में नहीं होने की, और फिर वह कैसे 'विश्व के सबसे कठिन आदमी' में बदल गए।

निकोल हूप्ज़ अलेक्जेंडर बायो

डेविड गोगिंस हार्ट सर्जरी

मई 2010 में एक रूटीन मेडिकल चेकअप के दौरान, गोगिन्स के डॉक्टर ने एक जन्म दोष का पता लगाया जिसे एट्रियल सेप्टल डिफेक्ट (एएसडी) के रूप में जाना जाता है, यह उनके दिल के अलिंद कक्षों के बीच एक छेद है। हृदय केवल लगभग 75 प्रतिशत क्षमता पर कार्य करने में सक्षम है। जन्मजात हृदय दोष आमतौर पर स्कूबा डाइविंग या उच्च ऊंचाई पर कुछ भी करने से रोकता है। स्थिति जानने के कुछ दिनों बाद, उन्होंने अपने दिल की मरम्मत के लिए सर्जरी की।

डेविड गोगिंस के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

डेविड गोगिंस कौन है?

गोगिंस एक अमेरिकी अल्ट्रामैराथन धावक, अल्ट्रा-डिस्टेंस साइकलिस्ट, ट्राइएटलेट, मोटिवेशनल स्पीकर और लेखक हैं जिनका जन्म 17 फरवरी, 1975 को बफ़ेलो, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ था।

डेविड गोगिंस कितना पुराना है?

गोगिंस 2021 के रूप में 46 वर्ष के हैं, उनका जन्म 17 फरवरी, 1975 को बफ़ेलो, न्यूयॉर्क, संयुक्त राज्य अमेरिका में हुआ था।

डेविड गोगिंस कितना लंबा है?

गोगिंस 6 फीट 2 इंच (1.88 मीटर) की ऊंचाई पर खड़ा है।

क्या डेविड गोगिंस शादीशुदा है?

गोगिंस एक बार अपनी पत्नी एलेजा गोगिंस (m। 2005-2008) से एक विवाहित व्यक्ति थे।

डेविड गोगिंस की कीमत कितनी है?

गोगिंस की अनुमानित शुद्ध संपत्ति $ 20 मिलियन के रूप में 2.5 मिलियन डॉलर है।

गोगिंस कितना बनाता है?

गोगिंस ने सालाना औसतन $ 60,000 का वेतन अर्जित किया

ktla vera jimenez उम्र

गोगिन्स कहाँ रहता है?

गोगिंस 15 सेंट्रल पार्क वेस्ट में एक घर में जाते हैं, जहां वह रहते थे और प्रशिक्षण लेते थे

गोगिंस मर चुका है या जीवित है?

गोगिन्स जीवित है और अच्छे स्वास्थ्य में है। उनके बीमार होने या स्वास्थ्य संबंधी कोई भी समस्या होने की कोई रिपोर्ट नहीं आई है।

अब गोगिंस कहां है?

गोगिंस सोशल मीडिया संपर्क

संदर्भ:

हम निम्नलिखित वेबसाइटों को स्वीकार करते हैं जिन्हें हमने संदर्भित किया है क्योंकि हम यह लेख लिख रहे थे।

विकिपीडिया
आईएमडीबी
फेसबुक
ट्विटर
इंस्टाग्राम और
यूट्यूब